موفقیت در رشته دانشگاهی و کسب کار
باسلام من دانشجو ترم ۴ کارشناسی رشته روانشناسی هستم. و هدف این است که در رشته دانشگاهی موفقیت زیادی کسب کنم ولی نمیدونم چه طور و از کجا بابد شروع ...
پاسخگر : زهرا محمدی
1,253 بازدید
رفتار طرحواره ای درمانگر طرحواره
من 7 ماه هست که با یک مشاور برای طرحواره درمانی کار می کنم. هنور وازد مرحله درمان نشدیم و در این مدت من فقط صحبت می کردم. من یکسری رفتارهای طرحوا ...
پاسخگر : زهرا محمدی
1,642 بازدید
تو کارم احساس آسیب به دیگران خیلی اذیتم میکنه
سلام ،من پزشکم و کارم طوریه که نیاز دارم یه زمانی هایی خطر کنم ،خطر را هم میکنم ولی بعد دچار ترس و اضطراب میشم که نکنه به بیمارم آسیب برسونم ،خو ...
پاسخگر : آزاده خردمند
612 بازدید
اعتماد به نفس و ظاهر
با سلام خدمت شما
من تازه وارد ۲۰ سالگی شدم، و در یکی از بهترین دانشگاه های تهران درس میخونم
با اینکه در اجتماع و سطح زندگی خانواده در حد مطلوب ...
پاسخگر : زهرا محمدی
958 بازدید
آدم به درد نخوری هستم
سلام. من دو ساله که ازدواج کردم. همسرم به شدت سختگیره و اوایل کلا نمیذاشت که به خواسته هام برسم. مثلا وقتی دانشگاه قبول شدم، گفت باید غیرحضوری بخ ...
پاسخگر : الهه دهقانیان
1,923 بازدید
ساختن روابط اجتماعی
سلام. من 21 سال سن دارم و دانشجوی روانشناسی هستم. در هر دوره زندگی دوست هایی داشتم که دیگه ارتباطی باهاشون ندارم و حتی اسم خیلیاشون رو هم یادم ن ...
پاسخگر : مونا گوشه
762 بازدید
من ۳۵ سالمه و هنوز شغل دلخواهمو ندارم .یکسری علایق دارم ولی تخصص و مهارت و کاری رو با عشق دنبال نمیکنم که به درآمد برسم
من ۱۷ سال پیش با اینکه معدلم بالا بودکنکور ریاضی قبول نشدم و در دانشگاه بدون کنکور رشته ی بیربط به علاقم کاردانی گرفتم و وارد بازار کار تو همون ...
پاسخگر : فاطمه رسول زاده
1,003 بازدید
استقلال شخصیتی ندارم
من ۱۸ سالمه و متوجه شدم که شخصیت مستقل ندارم و عملا تمام حس و نظرم نسبت به خودم بستگی به نظر و رفتار دیگران داره. در ناخود آگاهم حک شده که بدون ...
پاسخگر : الهه دهقانیان
2,434 بازدید
سیاست در محیط کار
سلام دارم و تشکر میکنم از زحماتی که برای ما متقبل میشین.یه درخواست دارم که اگر امکان داره درباره سیاست های سالم در محیط کار هم صحبت کنین.مخصوصا ا ...
پاسخگر : مونا گوشه
660 بازدید
هماهنگی پیشرفت فردی با رابطه
سلام. من هم شاغلم و هم دانشجو، و هم تو یه رابطه عاطفی قرار دارم. یارم و درس وکارم رو خیلی دوست دارم اما متاسفانه هر چی تلاش میکنم نمیتونم بین هر ...
پاسخگر : مونا گوشه
479 بازدید
کمالگرایی و ترس از شکست
سلام. من یه دختر مجرد ۲۷ ساله هستم. خیلی وسواس فکری و کمالگرایی و عدم اعتماد به نفس دارم، طوری که از انجام دادن یک کار میترسم که نکنه نتونم به به ...
پاسخگر : الهه دهقانیان
492 بازدید
استرس بیش ازحد درارائه کنفرانس وپایان نامه
دانشجو ارشدم میخوام کنفرانس بدم نمیتووونم استرس میگیرم جوری که ترم گذشته همه کارای کنفرانس انجام دادم اسمم به استاد دادم واسه همه توضیح میدادم جو ...
پاسخگر : زهرا محمدی
413 بازدید
چطور اولویت زندگی خودم باشم
سلام وقتتون بخیر. من ۲۹ ساله هستم و برای آزمون درس میخونم. کسی که قبلا 7 سال تو زندگیم بود بعد از یک سال و نیم برگشته و تقریبا نصفه و نیمه با هم ...
پاسخگر : الهه دهقانیان
1,413 بازدید
استرس و وسواس در انجام كار توسط ديگران
با درود و احترام،
من توي كارهام خيلي با دقت و با سرعت عمل باور نكردني كارهايي كه بهم محول ميشه رو انجام ميدم، گاهي كاري كه همكارانم يك هفته زمان ...
پاسخگر : الهه دهقانیان
426 بازدید
مطالعه برای کنکور ارشد
تا کنکور ارشد وزارت بهداشت فرصت چند ماهه کمی باقییست و مشکل من اینه که یه مدت مثلا ۲ هفته ای خیلی خوب میخونم ولی بعدش کلا میذارم کنار و این باعث ...
پاسخگر : ساجده ودودی
405 بازدید
دوست صمیمی ندارم
من دوست صمیمی ندارم! و به شدت نیاز به بودن با دوست رو حس میکنم.
با وجود اینکه همیشه از من به عنوان یک آدم پایه و خوش مشرب در جمع یاد میشه، اما ا ...
پاسخگر : ساجده ودودی
509 بازدید
کاربلدی و مهارت
باسلام.
استاد شیری تو دوره توانگرشو 1 پارت صوتی 9 گفتن تو ایران بسیار کار و موقعیت کاری هست و میشه راحت پول در آورد. اما کسی کار بلد نیست! و تاکی ...
پاسخگر : الهه دهقانیان
715 بازدید
دقیقه نودی بودن
با سلام
دختری 25 ساله هستم و شخصیتی دقیقه نودی دارم و این مسئله اطرافیانم و گاهی خودم را هم اذیت میکند، ولی هرچه میخواهم کارهایم را برای دقیقه ا ...
پاسخگر : مونا گوشه
538 بازدید
مقابله با بی نظمی
من سالهاست که درگیر بهبود مشکل بی نظمی و شلختگی ام هستم. بسته ی کمال طلبی منفی رو هم گوش کردم. ولی هنوز نتونستم که از پس این بی نظمی بر بیام. از ...
پاسخگر : مونا گوشه
992 بازدید
عدم موفقیت
با سلام. من دختر ۳۰ ساله ای هستم با سابقه علمی درخشان ولی متاسفانه علیرغم تلاشهای فراوان نتونستم شغل پیدا کنم. حدود ۶ ساله بیکارم. تصمیم گرفتم ...
پاسخگر : مونا گوشه
447 بازدید
نمیتونم انتخاب کنم
من تا حالا سه بار امتحان تخصص دادم. هر بار مجاز شدم، ولی رتبه ام اون جوری که خودم میخواستم نشد. امسال باز امتحان دادم. تا حالا نمره ام بد نشده و ...
پاسخگر : ساجده ودودی
478 بازدید
عقب نشینی، یک پله مانده به هدف
سلام. من دختری هستم ۳۶ ساله. مشکلم این است که برای یک هدف برنامه ریزی میکنم، تلاش میکنم، به هدف نزدیک میشم و دقیقا یک پله مانده به موفقیت، عقب ...
پاسخگر : نسرین قربان زاده
954 بازدید
یافتن راهی برای ساماندهی علایق و برنامه ریزی برای شغل و آینده
با سلام و خسته نباشید
پسری 26 ساله هستم فارغ التحصیل ارشد رشته کشاورزی و در حال حاضر سرباز. در صحبتهای دکتر شیری مطلبی بود با عنوان «سفر یک مرد» ...
پاسخگر : فاطمه علی اکبری
518 بازدید
عدم تمرکز
با سلام و سپاس فراوان به خاطر فراهم کردن این موقعیت.من خانمی 35 ساله، مطلقه و دانشجوی سال چهارم مهندسی مکانیک هستم.متاسفانه بعد از مشکلاتی که در ...
پاسخگر : ساجده ودودی
536 بازدید