با سلام

طبیعتا دغدغه شما بخشی از وجه مشترکی ست که بسیاری از والدین با اون روبرو هستن. رسیدن به سنین نوجوانی که برخی آن را دوران طوفان و فشار می نامند و نحوه برخورد و رفتار والدین و اطرافیان در شکل گیری رفتار و احساس نوجوان در دوره های بعدی زندگیش، بسیار تاثیر گذار خواهد. نوجوانان در این سنین در یک موضع خود-محوری و حق به جانب قرار دارن. اینکه انتظار دارن مراقبان نزدیک و اطرافیان، همیشه اونو درک کنند. وضعیت قرار گرفتن  والدین در مدار نوجوان، نه چسبیدن و درگیر شدن زیاد و نه فاصله گرفتنه. نه موعضه کردن و محروم و ممنوع کردن نه بی تفاوت بودنه. 

در وهله نخست، عشق و صمیمت خودتون رو بهش ابراز کنید. زمانهای فراغت از کارتونو بیشتر در کنار هم باشید. اونها خیلی زیاد به تشویق شدن نیاز دارن. چنانچه رفتاری ازش میبینید که درخور ستایشه ازش قدردانی کنید. البته نه بصورت مبالغه آمیز. بهش نشون بدید که دیده شده و مورد توجه قرار گرفته. نقش پدر در این موقعیت به اندازه خودتون میتونه مهم باشه. کیفیت روابط شما لازم نیست عالی باشه همینکه احساس آرامش و امنیت نسبی رو در قالب روابط زناشویی بر پایه احترام و صمیمت بهش منتقل کنید بسیار سودمنده.

حتی الامکان به جای برخوردهای مستقیم و منع و محروم کردن، عواقب و پیامدهای رفتارهای نگران کننده رو در قالب بیانِ نمونه سرگذشت آدم ها ، داستان ، کتاب و یا فیلم مرتبط بهش نشون بدید. باهم تحلیلش کنید و ازش بخواهید نظر شخصی و احیانا نتیجه گیری خودش رو در این خصوص ابراز کنه.و چنانچه تجاربی در این خصوص شنیده و یا دیده شما نیز مایل به شنیدنش هستید.  لذا یادآوری هرازگاهی چنین مواردی ، احساس مسئولیت پذیری عینی تری رو براش تداعی میکنه. 

به اضافه وزن ایشون اشاره کردید. طبیعتا پیامدهای این مساله بخصوص برای دختران از اهمیت بیشتری برخورداره. در عین حال که وضعیت و شرایط بدنی شون رو تایید میکنید، از اون بخواهید چنانچه مایل است برای ایجاد تنوع و حس تازگی ، فعالیت های  ورزشی و رژیمی مورد علاقه خودشو بصورت برنامه ریزی شده با شما مطرح کنه تا بتونید در این راه همراهش باشید.

 ترسیم فضایی دوستانه سرشار از احترام ، توجه و ابراز صمیمت هر چقدر وسیع تر باشه خلا کمتری رو براش میذاره و فضای کوچکتری  برای او در دنیای مجازی به جا میذاره  و اثربخشی آن در کیفیت روابط آتیِ سالم و همچنین پیشرفت تحصیلی ش چشم گیر خواهد بود.

با تشکر از اعتماد شما

شایان غدیری