پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام دوست گرامی
توضیحات شما رو خواندم. به نظر میرسه جلوه های کلامی و رفتاری ایشان برای برقراری ارتباط با شما فاقد ثبات و همخوانی لازم باشن. این تناقض، موجب ادراک متفاوت شما از این رابطه شده. و حتی در پاسخ تون به حضور مجدد ایشان در مهمانی، اثرگذار بوده است.
وقتی قدرت رفتار ایشان در برخورد نزدیک با شما، پس از یک دوره ی خاموشی ، افزایش پیدا میکنه، میزان برداشت تون از علاقه ی ایشون به تشکیل رابطه، چندین برابر بیشتر از شدت اولیه تخمین زده میشه. ذهن در ادراک این شرایط ، با هر نشانه ای به ظاهر مثبت از فرد مقابل ، پیام ها رو تصاعدی محاسبه میکنه. که با واقعیت موجود متفاوت خواهد بود.
با این حال به نظر میرسه ایشون از ابتدا برنامه ای مشخص و مدون برای تداوم این رابطه نداشته. و ابرازات هیجانی جسته گریخته ش نیز، پیامد شرایطی بوده که در آن لحظات حضور داشته. پاسخ شما نیز به رفتارهای ایشان تابع انتظاراتی بوده که در ذهن متصور بوده اید. که با خواسته های او متفاوت بوده.
یکی از مهارت های اساسی در برقراری رابطه عاطفی، اتخاذ موضع صریح و مطرح نمودن پرسش های بموقع ست. که به نظر میرسه این نکات در موقعیت مناسب از سوی شما ابراز نشده. و بیان آن در زمانی دیگر و پس از رویارویی نزدیک تر ، موجب اتخاذ موضع پرتنش از سوی شما گردیده ست.
پیشنهاد می شه در ابتدای یک رابطه عاطفی این موارد رو مدنظر داشته باشید. جراتِ پرسیدنِ به موقع مواضعِ فرد مقابل در خصوص رابطه، باعث میشه چارچوب رابطه و همچنین موضع شما در خصوص چگونگی برخورد با آن رابطه، در آینده، بهتر ترسیم بشه.
در انتها مطالعه دروس غیر حضوری ساختن رابطه عاطفی بدون شکست جهت شناخت و آگاهی بهتر از رابطه عاطفی و همچنین راهکارهای مناسب با آن حضور شما پیشنهاد می شود.
با تشکر از اعتماد شما
شایان غدیری
معرفی درس:
ساختن رابطه عاطفی بدون شکست