سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

مشكلات زندگي زناشويي و عدم توانايي در حل مشكلات با صحبت كردن

پرسش

تاریخ ثبت : 24 آبان 1397
1,074  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
من دو سال پيش با همسرم عقد كردم ايشون قبلا يك بار ازدواج كردن و فقط ٦ماه از طلاقشون گذشته بودكه با هم آشنا شديم اوايل آشنايي فوق العاده بود و من حس ميكردم كه با مرد روياهام آشنا شدم
تا اينكه بعد دو ماه اومد خواستگاري كه خيلي از اطرافيانم ميگفتن اون تازه زن طلاق داده و تو همچين تجربه يي نداشتي درست نيست كه بخواي همچين انتخابي داشته باشي ولي من برام مهم نبود به هر
حال عقد كرديم و الان يك سال ميشه كه ازدواج كرديم بعد از يك ماه من فهميدم كه همسرم كلي بدهي داره و از من پنهان كرده و كارش رو از دست داد اختلافات جزئي هم بود و من خودم آدم عصبي هستم زود از
كوره در ميرم به همين خاطر هيچ وقت نميتونيم با آرامش در مورد مشكلاتمون صحبت كنيم من عنوان ميكنم همسرم سكوت ميكنه و بعد ميگه ميخواي داد و بيداد را بندازي اصلا تا حالا نشده راحت راجب مشكلاتمون مثل دو تا آدم تحصيل كرده و بالغ صحبت كنيم و به نتيجه برسيم به من ميگه انگار هيچي درس نخوندي كي مدرك كارشناسي ارشد بهت داد تو عقلت نميرسه كه بعضي مسائل رو عنوان ميكني
به خاطر اينكه بدهكاره داره تمام وقت كار ميكنه و آخر شب مياد خونه بعد شام فورا خوابش مياد منم اعتراض ميكنم كه منم آدمم به تفريح و تنوع احتياج دارم آخه ما شهر خودمون زندگي نميكنيم و من كسي رو اينجا نميشناسم با كسي رفت و آمد نداريم تنها چيزي كه ميگه اينكه خوب برو شهرستان يه چند وقت بمون ولي من واقعا اينجوري مشكلم حل نميشه شرايط برام سخته من خونه پدري هر چي خواستم بوده و اصلا مشكل مالي نداشتيم ولي الان بايد قانع باشم و از خيلي از خواسته هام بگذرم

مهمترین سوال :

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

الهه دهقانیان
الهه دهقانیان
27 آبان 1397 ساعت 11:36

با سلام واحترام

نامه شما را خواندم اما در خصوص مشکلتان چند نکته مطرح  است: اول اینکه زمان آشنایی قبل از ازدواج کم بوده ضمن اینکه همسرتان هنوز به آرامش روانی وذهنی لازم بعد از طلاق نرسیده بوده اند که رابطه دیگری را از سر گرفتند بنابراین هیچ کدام از شما به صورت بالغانه و خارج از هیجانات تصمیم نگرفته اید ، همسر شما زمانی بعد از جدایی از همسر اولشان نیاز داشتند تا بتوانند خود را پیدا کنند ، زخم عاطفی خود را ترمیم کنند واز اتفاقات زندگی سابق خود درس بگیرند ولی این فرصت را به خودشان ندادند و  با عجله وبا همان احساسات وارد رابطه با شما شده اند که طبعا انتظار نمیرود رابطه تان خیلی بالغانه پیش رفته باشد چرا که افراد در چنین شرایطی  فقط به دنبال رهایی از وضع موجودشان هستند بنابراین خارج از تصور نیست که برای این رهایی و داشتن رابطه دیگر هرکاری بکنند ، مثلا دروغ بگویند یا از مشکلاتی که دارند چیزی نگویند. اما در مورد شما باید گفت ، انتظار میرود کسی که به دنبال رابطه جدی وازدواج است پس نگاهش باید به مسائل بسیار دقیق تر وپخته تر باشد تا بتواند انتخاب درستی داشته باشد ولی دقیقا شما بعد از ازدواج این ظرافت ودقت را داشته اید والان خشمیگین از دروغ همسرتان، عدم وسواستان در انتخاب و نهایتا مشکلات پیش رویتان هستید.

بنابراین اکنون زمان مرور افکارمنفی وخودسرزنش گری نیست بلکه باید برای ساختن زندگی خوب تلاش کنید ، شما فرمودید خیلی زود از کوره در میروید ، معمولا آقایون در مقابل انتقاد وازکوره در رفتن همسرشان سکوت اختیار میکنند  واین اوضاع را خرابتر میکند چرا که فرار از مشکلات فقط فاصله تان را با حل مشکل بیشتر میکندبنابراین اگر بپذیرید که هردونفرتان در مشکلات ومسائل ،سهیم هستید با آرامش بیشتری تلاش  میکنید ودر حل این مشکلات همراه یکدیگر میشوید چرا که ازدواج خوب ساختنی است.

اما نکته قابل درک دیگر اینست که باتوجه به تمامی مشکلات موجود، ایشان سعی در مرتفعکردن آنها میباشد وبه گفته خودتان تا دیر وقت برای پرداخت بدهکاریشان مشغول کار هستند واین میتواند نشانگر خوبی باشد چرا که در هرصورت برای حل مشکل کاری انجام میدهند وبی تفاوت از کنار آنها عبور نمیکنند پس شما هم میتوانید در این مسیر پرچالش همراه همسرتان باشید وبا صبوری ورعایت اصول حل تعارض، روزهای بهتری را برای خودتان رقم برزنید.

پیشنهاد میشود برای داشتن گفتگویی سالم وبه دور از جنجال چند نکته اساسی را رعایت فرمایید:

۱)پیش از بیان دلخوری به همسرتان، کل ماجرا را روی کاغذ بنویسیدزیرا نوشتن هم باعث آرامش نسبی شما میشود هم سهم خودتان را در مشکل  مورد نظر مشخص میکندودرعین حال با یاداوری ماجرا به علتهای آن بیشتر واقف میشوید.

۲) سعی کنید هنگام گفتگو به نکات مثبت کارهای همسرتان توجه واشاره کنید.

۳)سعی کنید در هنگام گفتگو هرگز خشمیگین نشوید.

۴)مطرح کنید قصد شما از مطرح کردن رنجشتان ، رسیدن به حل مسئله میباشد.

۵) به این نکته هم اشاره فرمایید که ممکن است خودتان هم در این مشکل مقصر باشید .

۶) در حین صحبت زخم زبان نزنید، توهین وسرزنش نکنید وفقط بر سر یک مشکل با هم حرف بزنید.

در نهایت میتوانید با بهره گیری از دروس خانه توانگری در این مسیر از راهنمای خوبی استفاده کنید.

باسپاس از اعتماد شما

الهه دهقانیان

خانه توانگری طوبی

معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

پاسخ پرسشگر

14 آذر 1397 ساعت 00:25
خيلي ممنون از پاسختون و اميدوارم بتونم توصيه هاتون رو عملي كنم
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

سوالات مشابه