پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
درود بر شما
مرقوم نفرموده اید که چند سال است ازدواج کرده اید و در مورد نوع ارتباط خودتان با همسر و خانواده ایشان نیز توضیحی نداده اید.
اما توجه داشته باشید که قطع ارتباط با خانواده همسر، توصیه نمی شود. ما مأمور به تربیت والدین نیستیم و اگر هم بودیم موفقیتی نداشتیم. بنابراین نمی توان انتظار داشت که یک فرد در 78 سالگی بخواهد مطابق میل ما باشد. به جای قطع رابطه، می توانید دیدارهای خود را کاهش داده و حتی المقدور با همسرتان به دیدن ایشان بروید.
منظورتان از خنثی عمل کردن همسرتان چیست؟ چه انتظاری از همسرتان دارید که برآورده نمی شود و از نظر شما خنثی رفتار کردن است؟ در این مواقع بهتر است باگفتگو، انتظارات و خواسته ها و البته مواردی را که سبب رنجش تان شده بیان کنید و به توافق برسید.
در خصوص سایر ارتباطاتی که نوشته اید به طور کلی توجه بفرمایید: اگر در اطراف تان موارد معدودی وجود دارد که ارتباط با آنها انرژی زیادی از شما می گیرد و حس خوبی ندارید، ادامه ارتباط می تواند برای شما پیامد مثبتی نداشته باشد.
اما اگر شما صرفاً با افرادی در ارتباط هستید که دارای مشکلات خاصی هستند و پس از مدتی با آنها قطع رابطه می کنید بهتر است ضمن تجدید نظر در انتخابهای خود؛ در نوع رفتار خود نیز بازبینی داشته باشید. بدین معنا که شاید برداشتهای شما در مورد دیگران براساس آنچه که نوشته اید نبوده و بیشتر به نوع نگاه شما برمی گردد نه رفتارهای اطرافیان تان.
در نظر داشته باشید که همه اطرافیان ما نمی توانند یکباره بد باشند، شاید نوع برداشتهای شما خوش بینانه نیست و سبب سوءتفاهم شده است. یا اینکه عدم اگاهی شما از مهارتهای ارتباطی سبب از دست رفتن ارتباطات شما شود یا به گونه ای پیش برود که مطلوب شما نباشد. بهتر است ارتباطات خود را مورد بازبینی قرار دهید و آنچه را که موجب حساسیت تان می شود را مورد توجه قرار دهید تا در هنگام ارتباط با دیگران دچار تنش نشوید.
ضمناً صرف این توضیحات نمی توان در مورد کسی نظر صادر کرد که آیا مشکل دارد یاخیر.
از اعتماد شما سپاسگزارم
علی اکبری-خانه توانگری طوبی