پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام حسین عزیز
بله. توی متنی که برای ما فرستاده اید یک جمله ی من یک خوب نیستم و یک خود کم بین، وجود داره . با این حال این جملات، نشون نمیده شما نیز تمایل دارید شبیه این واژه ها باشید. به هر صورت تلاش می کنید در مسیری که برای شما پیشرفت و بلوغ به همراه داره حرکت کنید. و این میتونه بخش مثبت نگاه شما به زندگی آینده باشه.
هیچ رفتاری از هیچ فردی، بدون مشکل نیست. ما اصولا از رفتارِ بدون مشکل صحبت نمی کنیم. هر کدام ، ممکن است در پاره ای از زمان ها و موقعیت ها دچار اشکالات و اشتباهاتی بشیم که غیر طبیعی نیست. مساله ی مهم تر اینه که بتونیم با شناخت خودمون ظرفیت ها و محدودیت های ممکن رو پذیرا باشیم. و دریابیم که هیچ چیز کامل نیست. تلاش برای کامل بودن و یا متفاوت بودن، رنج و نارضایتی مداوم به همراه داره. بنابراین شما سعی می کنید جوری زندگی کنید که هم توانمندی ها و هم محدودیت های واقعی زندگی رو مورد توجه قرار بدید. آنهایی را که می تونید ارتقا میدید و آنهایی را که از دسترس شما موقتا به دور است به عنوان بخشی از موانع فعلی می پذیرید.
با تشکر از اعتماد شما
شایان غدیری
خانه توانگری طوبی