پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

راه حل براي آرامش درون

پرسش

تاریخ ثبت : 06 آذر 1397
288  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
سلام
سال ٨٣ نامزدکردیم هر دو دانشجو بودیم شوهرم کار نداشت سربازی هم نرفته بود یک سال بعد عقد کردیم سال ٨٩ازدواج کردیم هردو لیسانس هستیم توی این سالها با مشکلات دست و پنجه نرم کردیم خیلی بحث داشتیم من قبلا خودخوری زیاد می کردم یا درباره مساله کوتاه میومدم ٢تادختر داریم ٧ساله و ٣ساله سر کار هم نمی رم
سال ٨٥متوجهه خيانت شدم که شوهرم به واسطه شغلش که تبلیغ می کرد با یه دختر خانمی ارتباط واتس آپی داشت و این خانم چون بیمه ماشین انجام می داد شوهرم هم ایشون رو می دیدن وقتی متوجه رابطه شدم که شوهرم هم شروع کننده بود خیلی داغون شدم بعد از دعوا و ... چاره ای جز موندن ندیدم
سال ٩٥ رابطه با همکار باز هم به صورت اینترنتی این دفعه بدتر حرف های جنسی زده بود و اون خانم هم دوری نمی کرد بلکه دوست داشت ارتباط تلفني هم داشتبا دیدن موبایل شوهرم دوباره داغون شدم بدون ترمیم قبلی
الان دوستش ندارم سر هر مساله ای دعوامون میشه با توجه به اینکه مشاوره می رم الان سردرگمم ذهنم بهم ریخته هست عمرم داره می گذره با دو تا بچه بی اعتماد به شوهرم هستن و دوست داشتنی در وجودم احساس نمی کنم ضمن اینکه در دعواها مدام من رو مقصر می دونه چه بر سر رفتار بچه ها باشه چه خودمون مدام میگه من باید زاویه دیدم رو عوض کنم اگه بچه پا می کوبه زمین از من یاد گرفته و... ولی من میگم رفتار بچه ها نشات گرفته از رفتار هردوی ماست ما باید رفتارمون رو تغییر بدیم ولی ایشون این نظر رو نداره وبسیار آدم خودشیفته ای هست حتی پیامش رو به مشاور نشون دادم ایشون گفتن شوهرتون درباره شما خیلی منفی فکر می کنن. فکر می کنه عقل کله همه باید به حرفش گوش بدن انتظار داره همه ازش عذر خواهی کنن ولی خودش حاضر به چنین کاری نیست از خودش خیلی تعریف می کنه

مهمترین سوال :

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

زهرا محمدی
زهرا محمدی
03 دی 1397 ساعت 13:53

سلام نازنین گرامی

نوشته شما را خواندم از اینکه به ما اعتماد کردید از شما سپاسگزارم

تجربه خیانت، اختلاف در سبک فرزندپروری با همسرتان و مشکلاتی که با آنها درگیر هستید انرژی زیادی از شما میبرد و شرایط سختی دارید

سوالی که اینجا مطرح است : وقتی برای بار دوم متوجه خیانت ایشان شدید چطور با ایشان در این مورد صحبت کردید؟ ایا حرف ها و خواسته هایتان را با ایشان مطرح کردید؟ ایا از خط قرمزها و حد و حدود رابطه ی خودتان با هم گفتگو کردید؟ بهتر است مساله را با همسرتان مطرح نمایید. در خصوص رنج ها و احساسات دردناکی که در این سالها متحمل شده اید با ایشان گفتگو کنید. بدون اینکه احیانا بخواهید ایشان را سرزنش کنید  شما این حق را دارید در عین حال که خواسته های عزیزان خود را درنظر می گیرید،  بدون احساس نگرانی  به فکر نیازها و مسائل خود نیز باشید و در صورت نیاز آنها را منعکس نمایید.

قطعا بهترین گزینه مراجع به زوج درمانگر و حضور هر دوی شما برای مشاوره است اما اگر ایشان حاضر به شرکت در جلسات مشاوره نشدن شما حتما جلساتتان را ادامه دهید تا بتوانید هم مادر بالغی برای فرزندانتان باشید و هم روی مسئله های فردی خودتان تمرکز کنید 

قطعا تغییر یک جانبه کار سختی است اما شما کنترلی روی عوامل بیرونی و به اجبار تغییر دادن ایشان ندارید با ایشان گفتگو کنید بدون سرزنش و قضاوت فقط در مورد انچه اتفاق افتاده و احساس و برداشت شما از اتفاقات به هرحال این گفتگوها برای تصمیم گیری به شما کمک میکند


بااحترام

زهرا محمدی

خانه توانگری طوبی

معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
سوال شما با موفقیت ثبت شده است و پس از بررسی درمانگر پاسخ خواهیم داد

سوالات مشابه