پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
با سلام واحترام
نامه تان راخواندم ومتوجه آسیب های شما ومسائلتان شدم اما همان طور که طلاق به شما ضربه زده است به صورتی دیگر باعث آسیب به دخترتان هم شده وباتوجه به سنشان که دوره نوجوانیست ودوره ای است که فقط آرامش وملایمت را میپذیر د بنابراین هرگونه راهنمایی زمانی از جانب ایشان مورد قبول واقع میشود که با ملایمت وبدون سرزنش وانتقاد منفی صورت پذیرد.از آنجایی که مطمئنا دنبال رابطه خوب با دختران هستید پس باید اصولی را رعایت فرمایید : به طور مثال شنونده خوبی برایش باشید( بدون قضاوت وبا تمام وجود به حرفهایش فقط گوش کنید، تماس چشمی با وی داشته باشید)، برای نظرات وی ارزش قائل باشید وتوجه داشته باشید که دیدگاهی متفاوت از شما نسبت به دنیا دارد.این نکته را مد نظر قرار دهید که دخترتان هم قد شماست ودیگر آن دختر کوچک دیروز نیست که مطیع شما بوده بنابراین باید با او طوری رفتاری کنید که با دوست صمیمیتان رفتار میکنید به طور مثال هیچ کس با داد وفریاد از دوستش خواسته ای را مطرح نمیکند.مورد دیگر اینکه باید بدانید فرزند شما در سنی است که دیگر علاقه مند نیست تمام وقتش را با شما بگذراندوترجیح میدهد که بیشتر با همسالانش در ارتباط باشد .
مهمترین مسئله در مورد نوجوانان اینست که آنها محتاج توجه اند که باید با چاشنی محبت والدین همراه باشدکه اگر از سوی شما تأمین نشود این نیازش را در جای دیگر واز هرکس دیگری مطالبه میکند. همه ما میدانیم که نسل امروز نسل به اصطلاح« نازک نارنجی» هستند ، درجه حساسیتشان بالاست ،با هر کنایه ای ، بی توجهی ای، با هر طرد شدنی ترک برمیدارند. در ضمن بسیاری از رفتارهای والدین عزیز که از سر دلسوزی وبا هدف تربیت نوجوان صورت میپذیرد خشونت عاطفی محسوب میشود مثلا: قهر کردن، طرد کردن، محبت مشروط،که باعث ناامنی نوجوان میگردد..
درجایی از نداشتن اقتدار کافی خودتان گفتید اما لجاجت دخترتان به احتمال زیادشایددلایل دیگری داشته باشد به طور مثال کمرنگ دیدن نکات مثبتش از سمت شما، یا مقایسه او با دیگر همسالانش یا اینکه از مسائل ومشکلاتی که داشته اید برایش گفته اید و از انتظاراتتان که از وی دارید ویا نداشتن رابطه صمیمی بین خودتان.در هر صورت نوجوانان با والد همجنس خود رابطه خیلی خوبی ندارندصبور باشید وبا برقراری رابطه صمیمی سعی در ترمیم رابطه تان کنید . اما توجه داشته باشید هرچقدر هم که شما در جریان پروسه طلاق اذیت شده اید وبابت آرامش دخترتان تلاش کرده اید دلیلی بر این نمیشود که او تمام این شرایط را درک کند ومطابق انتظارات شما عمل کند، باید به حریمش احترام بگذارید وبتوانید مسائلتان را از هم تفکیک نمایید تا بتوانی این دوران را راحتر سپری کنید.
نکته آخر اینکه یکی از دلایل مخالفت نوجوان با والدینشان اینست که میخواهند خودشان را به آنها ثابت کنندپس باید آنها را پذیرفت به آنها اعتماد کرد تا از هر روشی برای اثبات خودشان استفاده نکنند.
پیشنهاد میکنم کتاب چگونه به نوجوانمان گوش کنیم وبا اوصحبت کنیم( نویسنده ومترجم: آدل فابر، فاطمه موسوی)را مطالعه فرمایید.
با سپاس از اعتماد شما
الهه دهقانیان
خانه توانگری طوبی