پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

پدرم با کسی رابطه پنهانی دارد

پرسش

تاریخ ثبت : 14 آذر 1397
196  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
با سلام
دختری 19 ساله هستم و برای کنکور تجربی درس میخوانم مدتی است که متوجه شدم پدرم با خانمی در ارتباط است به صورت پنهانی حتی فامیل این خانم را در دفتر تلفنش به اسم کس دیگری ذخیره کرده که دیگران متوجه نشوند ولی من از شماره تلفن این خانم متوجه شدم کی هست و منشی سابقش است .حال به شدت بدی دارم نمی تونم تمرکز کنم فکر میکنم به مادرم خیانت شده ازپدرم دور شدم و ازش متنفر شدم فقط میخوام زودتر کنکور بدم و ازش دور بشم .چی کار کنم ؟بهش بگم میدونم ؟به مادرم بگم ؟ مادرم چیزی برای این زندگی کم نذاشته همیشه بهترین بوده ولی پدرم لیاقتش رو نداره .چی جوری از این حال خلاص بشم تا بتونم تمرکز کنم برای درسام .

مهمترین سوال :

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

الهه دهقانیان
الهه دهقانیان
30 آذر 1397 ساعت 02:58

با سلام واحترام 

از نامه تان کاملا مشخص است که چه شرایط سختی را سپری میکنید واحساسات ناخوشایندی را دارید شاید یکی از سخت ترین شرایطی که هر فرد بتواند تجربه کند متوجه شدن خیانت یکی از والدین به دیگریست .هنگامیکه شما متوجه این موضوع شدید به احتمال زیاد تمام تصوراتتان از پدرتان به یکباره تغییر کرده واحساستان نیز به الطبع تحت تاثیر این اتفاقات ،بسیار منفی گشته ، اگر اکنون احساس خشم ونفرت را دارید شاید به این علت باشد که احسا س میکنید امنیت خانواده تان به خطر افتاده است . اما قبل از هر تصمیمی از شما میخواهم اجازه دهیدخیانت را تعریف کنیم وفرق آن را با لغزش بدانیم، خیانت زمانی اتفاق می افتد که رابطه جن سی وجود داشته باشددر غیر اینصورت به روابط دیگر لغزش گفته میشود اما اینها بدین معنی نمیباشد که هرکسی مجوز برقراری هر ارتباطی را داشته باشد بلکه این تفاوت بدین علت است که شاید فقط کمی از شدت این احساس ناخوشایند کاسته شود. مورد بعدی اینست که شما به عنوان فرزند ، نمیتوانید قضاوت کنید که در روابط پدر ومادرتان چه گذشته وچه کاستی هایی از جانب هریک  در رابطه شان وجود داشته است ،چرا که ازدواج مسئله ای  بسیار چالش انگیز است و هر دو طرف رابطه برای موفقیت آن سهیم هستند در ثانی هر پدر یا مادر خوبی الزاما همسر خوبی شاید نباشد،و اینها  الزاما به معنای عدم اشتباه پدرتان وکمبودهایی از جانب مادرتان نیست بلکه نوع دیگری از نگاه است که میتوان به موضوع داشت ، مورد دیگر اینست که   مطرح کردن این موضوع با مادرتان اشتباه است چرا که باید هدفتان از این کار مشخص شود آیا به قصد ضربه زدن به پدرتان این کار را میخواهید انجام دهید یا به دنبال این هستید که از مادرتان به این شکل محافظت کنید ، در هرصورت این تصمیم هیچ کمکی به حل مشکل نمیکند واحتمالا اوضاع بدتر خواهد شد .

نکته دیگر این است که درست است که این موضوع بر روی شما تاثیر بسیار منفی گذاشته است ،اما از خاطر نبرید که این مسئله فقط بین پدر ومادر شماست وبهترین کار اینست که خودتان را بین آنها قرار ندهید وجای آنها تصمیم نگیرید ،چرا که ممکن است مادر شما متوجه ی این امر شده باشند ولی ترجیح شان به سکوت است ؛ یا ممکن است با پدرتان در این زمینه درگیری هایی هم داشته باشند ولی برای حفظ خانواده هر دوی آن عزیزان، این سبک ارتباطی را برگزیده باشند یا هر امکان دیگری که می توانید در نظر بگیرید. 

اما چیزی که در مورد خود شما ممکن است آسیب زننده  باشد این

 است که این مساله ممکن است در اعتماد شما به جنس مخالف تاثیر نامطلوبی بگذارد و بر روی ارتباط و ازدواج شما درآینده تاثیر گذار باشد 

و شما خودآگاه و ناخوداگاه بی اعتماد و کنترل گر و بدبین شوید. بهتر 

است متوجه آسیب های احتمالی بر روی خودتان باشید.بنابراین مطرح کردن این مسئله با یک درمانگر میتواند به شما برای کاهش این تنش ها یاری رسان باشد،زیرا این مساله رازی است که شما حمل می کنید و همین راز و اینکه شما نمی توانید آن را با دیگران مطرح کنید شما را تحت فشار و استرس قرار می دهد ضمن این که طبیعی است که در این رابطه هیجانات منفی و تعارضانی را نسبت به مادر و حتی پدر احساس می کنید که بیان آنها در فضای امن روانشناسی کمک بزرگی به کاهش فشارها خواهد کرد و جلوی آسیب های احتمالیبعدی راخواهد گرفت. ضمن اینکه بدانید که زندگیتان در جریان است وبا اینکه این موضوع میتواند تهدیدی برای خانواده باشد وشما نمی توانیدکنترلی بر روی آن داشته باشید بر روی آینده تان وتصمیمتان متمرکز شوید، سعی کنید بیشتر از  این وارد این جریان نشوید تا از لحاظ روانی آسیبب  بیشتری 

نبینید  واجازه دهید مسائلی که بین پدر ومادرتان است خودشان حل و فصل کنند تا بتوانید با تمرکز کافی بر روی درسها واهدافی که برای آن آماده می شوید تمرکز کنید.

با سپاس از اعتماد شما 

الهه دهقانیان

خانه توانگری طوبی


معرفی درس
بسته سفر زندگی
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
سوال شما با موفقیت ثبت شده است و پس از بررسی درمانگر پاسخ خواهیم داد

سوالات مشابه