سلام دوست گرامی :

اختلال پانیک ، اختلال اضطرابی حمله ای  و ناگهانی است که می تواند همراه با علایم جسمانی مثل  تپش قلب ،گزگز شدن و بی حسی در اندامها ، علایم گوارشی ، سرگیجه ، تنگی نفس و احساس خفگی همراه با ترس از مرگ ، تهوع و تعریق شدید خود را نشان دهد که اکثرا در طی ۱۰ دقیقه  علایم اضطرابی در این اختلال به اوج خود می رسند ولی نگرانی از وقع مجدد این حملات علامتی است که می تواند بسیار آزاردهنده باشد ، از موارد تشدید کننده این اختلال می توان ، سابقه خانوادگی اختلالات اضطرابی ، مصرف سیگار، چای و قهوه ، بی خوابی، بیماریهای جسمانی (مثل دیابت ، کم کاری تیروئید ، آسم  ) ، مسایل روانشناختی مثل خاطرات سرکوب شده و تلخ گذشته فرد را نام برد که با مواجه با یک اتفاق ناراحت کننده هر چند ساده پدیدار می شود . اینکه این اختلال به دنبال در خواست فرزند از سمت همسرتان ایجاد می شود نیاز به ریشه یابی دقیق تر اضطراب شما و نگرانی هایتان در مورد بچه دار شدن دارد ، از طرفی شدت این اختلال در شما باعث مشکلاتی در خواب و اشتهایتان شده است که خود می توانند تشدید کننده حملات پانیک باشند ، حتما به شما توصیه می کنم درمان دارویتان را جدی بگیرید، و برای ریشه یابی اضطرابتون به درمانگر مناسب مراجعه کنید . 

باتشکر 

دکتر خردمند

خانه توانگری طوبی