پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام دوست گرامی
نامه شما را خواندم. و از اینکه در چنین شرایط ناخوشایندی قرار دارید متاثر شدم.
ظاهرا عناصری در این رابطه هست که نمیذاره حال شما خوب بمونه. اشاره داشتید با اینکه با ایشان رابطه دوستانه برقرار کردید ، زمانیکه به سفر می روند، با فردی دیگر در منزل ارتباط می گیرید. هر چند سعی می کنید این موضوع را انکار کنید با این حال این تلاش منجر به افشای رابطه می شود. ترس از دست دادن و وحشتِ رها شدگی، باعث میشه پیوسته به این رابطه بچسبید. سردیِ ایشان را تعبیر به طرد کردن می کنید و این تعبیر، باعث میشه بیشتر به او بچسبید. و خود را در نوسانِ پذیرش و طرد ایشان معلق نگه میدارید. دیگر دوست داشتن ، سرنوشت این رابطه را شکل نمیدهد . آنچه می ماند نیازی شدید توام با احساسی هراس انگیز است. به شکلی شما خود را به او سپرده اید تنها با این امتیاز که شما را رها نکند. و این دقیقا اتفاقی ست که نگرانی شما را افزایش می دهد . مجبور می شوید بابت اجتناب از این احساس ، آنقدر هزینه های روانی بدهید تا با آن روبرو نشوید. و این آسیب عمیق تری را بر شما وارد میکند . تلاش کنید این واقعیت را بپذیرید. از یک درمانگر در این مسیر کمک بگیرید . تا به مرور توانایی های شما برای مواجهه با چنین شرایطی تقویت گردد.
با تشکر از اعتماد شما
شایان غدیری
خانه توانگری طوبی