پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام دوست گرامی
نامه شما را خواندم . در شرایط واقعا پر استرسی هستید . حال خوبی ندارید . حق دارید که نگران باشید. ماندن در این رابطه، برای شما تبعات روانی و جسمانی زیادی رو به همراه داره. اشاره داشته اید که مبتلا به GAD نیز هستید. قرار گرفتن در چنین وضعیتی، اثرات سویی برایتان به جا میزاره.
ایشان نیز در شرایط مناسبی نیستند. من برای او نیز متاثر شدم. دنیایی دارد سرشار از رهاشدگی ، بی ثباتی و ترس از طرد شدن. با این حال ، ماندنِ شما در این رابطه چیزی رو بهتر نمیکنه. بلکه مشکلات متقابل رو در سطحِ عمیق تر نگه میداره. تهدیدهای ایشان نیز کم اهمیت نیست. هم برای خودشان هم شما. این موضوع را با خانواده مطرح نمایید. تا ضمن مراقبت و محافظت روانی و اجتماعی از شما، وضعیت حضور ایشان را نیز به شکلی شفاف بررسی و مشخص نمایند. ضمنا برای تان مراجعه به رواندرمانگر جهت بررسی و کنترل نسبی اضطراب تان را توصیه می کنم.
با تشکر از اعتماد شما
شایان غدیری
خانه توانگری طوبی
با توجه به اهمیت و ضرورت پیگیریِ مساله، لطفا با اورژانس اجتماعی شماره ۱۲۳ تماس حاصل فرمایید .