سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

كدام كلاس براي شرايط من مناسب هست ؟

پرسش

تاریخ ثبت : 17 آبان 1395
306  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
درود و سلام و با تشكر از وقت و راهنماييهايي كه بي دريغ در اختيار دوستان قرار ميدهيد .

من دختر 31 ساله اي هستم با مدرك فوق ليسانس و 9 سال سابقه كار با ظاهري نسبتا خوب و روابط اجتماعي بالا كه بعد از 5 ماه عقد و عروسي مجبور شدم از همسر معتادم بدون گرفتن هيچ حق و حقوقي جدا شم و كل آشنايي ما قبل از ازدواج 4 ماه طول كشيد كه با اصرارهاي خانواده همسر عقد و عروسي در يك روز انجام گرفت و من خيلي خيلي زود از رفتارها و بي حواسيها و سردردها و بي خوابيهاش متوجه استعمال مواد مخدر از حشيش تا كوكايين و ترياك و قرص هاي b2 شدم .. و با كمك وكيل و خانواده ام بعد از 3 ماه دوندگي طلاق رو گرفتم . الان تقريبا 2 ماه از اون روزها ميگذره و حال من خداروشكر خيلي بهتر ميشه ولي هنوز صحنه هاي آزاردهنده و ضرب و شتم هاي اون روزها من رو آزار ميده و مرور اتفاقات بد توي ذهنم تموم شدني نيست .. ميخواستم ازتون سوال كنم براي زودتر بهبود پيدا كردن وضعيت فكري من شما چه كلاسهايي رو پيشنهاد ميكنين و براي فراموش كردن روزهاي سخت گذشته بجز زمان چه راهي رو پيش پاي من قرار ميدين ؟ آيا اينكه در روانشناسي و قانون جذب در مورد جذب خصوصيتهاي شبيه هم صحبت ميشه و ميگن آدمهايي كه ميان تو زندگيمون داراي همون خصوصيتهايي هستن كه ما خودمون داريم ولي پررنگتر آيا درست هست و اينكه واقعا ميخواستم بدونم مني كه سيگار هم نميكشيدم چرا بايد آدم معتاد رو جذب ميكردم و ترس اين رو دارم كه اين اتفاق برام تكرار شه و باز با آدمهايي برخورد كنم كه نقاط پنهان زيادي دارند يا در تلاش براي پنهان كردن نقاط منفيشون هستن ... من خيلي مطمين بودم وقتي براي طلاق اقدام ميكردم و تنها راه نجاتم رو ازين مخمصه جدايي ميدونستم و هيچي نميتونست منصرفم كنه چون به نظر من اعتياد خط قرمز زندگي من بود ولي بعد طلاق با شنيدن ي جمله مثل اينكه بهش فرصت ترك ميدادي ريختم بهم و اون اطميناني كه هم خودم بدست آورده بودم و هم خانوادم بهم داده بودن كه بايد جدا شي كاسته شد ... نه كه پشيموني باشه نه به هيچ وجه چون اعتياد خيلي وحشتناكتر از اسمش هست ولي شنيدن يك جمله باعث شد من به اون جمله فكر كنم و به كاري كه با اطمينان 100 درصد انجامش دادم اگر و اما بيارم... به نظر شما اين حسها براي مني كه مطمين بودم براي جدايي طبيعي هست ؟ يا بايد براي افزايش اعتماد به نفسي كه ممكنه توي اين داستان ضربه خورده باشه تلاش كنم ؟ ممنون از راهنماييتون

ممنون و تشكر

مهمترین سوال :

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

فاطمه علی اکبری
فاطمه علی اکبری
01 مرداد 1396 ساعت 13:03

سلام دوست گرامی

وقتی یک رابطه به پایان می رسد ما دوره ای از سوگ را خواهیم داشت که مانند از دست دادن یک عزیز است. بنابراین ممکن است حالاتی مانند دلتنگی و یا پشیمانی از اتفاقی که رخ داده در روان افراد به وجود بیاید که طبیعی و جزو واکنشهای دوره سوگ است. در این دوره ما باید ضمن گذراندن این دوره، در خلوت خود بیاندیشیم که چه نکاتی را در رابطه رعایت نکرده ایم؛ از چه مسائلی غافل بوده ایم؛ از این پس باید چطور باشیم و چگونه نباشیم.

اینکه شما مدتی با فردی ازدواج کرده اید که رفتارهایش دارای سلامت نبوده و آسیب به شما را در پی داشته، تجربه ای مثبت برای شما نبوده است. البته مسئولیت نوع رفتار ایشان با خودش بوده و تقصیری متوجه شما که آزار دیده اید نیست. اما اینکه در مدت کوتاهی اقدام به عقد و ازدواج کرده اید نکته ای است که به نوع تصمیم گیری شما بر می گردد نه به قانون جذب.

 وقتی شما با دقت در مورد رفتار ایشان متوجه اعتیادش شدیدی، این دقت را می توانستید قبل ازدواج هم داشته باشید. اما بنا به خواسته خانواده همسر سابق تان با او ازدواج کردید و فرصت شناخت ایجاد نشد. پس یکی از عواملی که می تواند به شما برای عدم تکرار چنین اتفاقاتی کمک کننده باشد، دیدن سهم خود در تصمیمها و پذیرش مسئولیت آن و تصمیم به اصلاح رفتارهایی است که پیامد منفی برای شما خواهد داشت.

برای هر فردی در زندگی نکات مهم و خط قرمزهایی هست که به نظرات و عقاید شخصی او مربوط می شود. عقاید شخصی، حریم خصوصی ما بوده و کسی اجازه ورود به آن را نخواهد داشت. 

بنابراین اگر شما با مسئله ای در زندگی مواجه شدید که پذیرش آن برای شما امکان نداشته، حق داشته اید که با توجه به خواسته خود در زندگی تصمیم بگیرید. علاوه بر اینکه در همین مدت کوتاه با مواردی که آسیب روحی برای شما داشته مواجه بوده اید مثل ایراد ضرب و شتم از سوی همسر که مجالی برای توجیه باقی نمی گذارد. 

بهتر است بدون در نظر داشتن سخنانی که از اطرافیان می شنوید، این دوره را سپری کنید و توجه بفرمایید که حالات روحی شما مربوط به بعد از جدایی است و نیاز به زمان دارد تا این دوره گذرانده شود و سپس با دید باز و درسهایی که از این پیشامد گرفتید، نسبت به شروع یک زندگی جدید اقدام کنید.


با احترام-علی اکبری

معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

سوالات مشابه