پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
باسلام واحترام
از نامه تان چنین استنباط میشود که شما از طریق فضای مجازی با ایشان آشنا شده اید،دقیقا جایی که احتمال خطا واطلاعات نادرست وغیرواقعی زیاد است واشخاص بدون شناخت درست از یکدیگر بهم وابسته میشوند ، برای خودشان وآینده پیش رویشان با آن افکار خیالی برنامه ریزی میکنند وکمترین احتمال را برای اشتباه ونادرست بودن این آشنایی در نظر میگیرند، در نهایت اتفاقی که برای شما افتاده به کرات و در مدل های مختلف در حال تکرار میباشد ، البته این معنایش این نیست که تمامی ارتباطاتی که اینگونه بوجود می آید حتما اشتباه است اما احتمال خطا و اشتباه در اینگونه آشنایی بسیار زیاد است ، بنابراین اولین نکته نحوه آشنایی شما میباشد که احتمال اینکه طرف مقابلتان خود را به گونه ای معرفی کرده اند واطلاعاتی به شما داده اند که با واقعیت فاصله بسیار داشته است، بسیار زیاد است.
دومین نکته وابستگی بیش از حد شما به این آقا است که حتی با وجود اینکه دوبار از جانب ایشان کنار گذاشته شدید باز میل شدید به ادامه ارتباط با ایشان به شدت در شما وجود دارد،اینگونه وابستگی ، حکایت از یک رابطه عاطفی اشتباه وناسالم را داردکه در این رابطه یک وابستگی پوچ از سمت شما شکل گرفته است که نشانه های این ارتباط ناسالم عبارتند از:
زمانیکه به فکر قطع ارتباط می افتید ، در شما اضطراب و وحشت ایجاد میشود ودر نتیجه بیشتر به ارتباط خود میچسبید.
خود را راضی میکنید که باید در این رابطه بمانید اما دلیل محکم ومنطقی برای آن پیدا نمیکنید.
زمانیکه کسی در رابطه اشتباه قرار میگیرد برای اینکه نخواهد آن رابطه را ترک کند جنبه های مثبت شخص ورابطه را بزرگ جلوه میدهدواز کنار جنبه های منفی آن به راحتی رد میشود .
بنابراین تحت تاثیر احساسات وعواطف نمیتوانید تصمیم درستی بگیرید ، در واقع وابستگی روی احساس ورفتار شما تاثیر میگذارد و اجازه نمیدهد که مسئله را به درستی بررسی کنید ودر این زمینه تصمیم قاطع بگیرید.برای اینکه بتوانید تصمیم بگیرید باید به یک سوال پاسخ دهید که آیا منافع رابطه از زیان های آن برای شما بیشتر است یا نیاز نابالغانه شما مانع از تصمیم درست میشود؟
در نهایت امیدوارم بتوانید با تمرکز بر موارد بالا وپایان دادن به فرایندهای ذهنی مخرب علیه خودتان وحفظ ارزشمندیتان بدون وابستگی به شخص دیگر وبررسی علت این وابستگی ، تصمیم درستی اتخاذ کنید.
باسپاس از اعتماد شما
الهه دهقانیان
خانه توانگری طوبی