پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
با سلام واحترام
نوشته تان را خواندم ومتوجه هستم که شرایطتان در رابطه، باعث سردرگمی ونارضایتی تان شده است.درست است که وجود رابطه عاطفی میتواند رضایت، اشتیاق، آرامش ولذت را به همراه داشته باشد اما همین رابطه در دل خود روزهای ناخوشایند وبدی را نیز خواهد داشت. بنابراین تشکیل رابطه شرایطی دارد ودرصورت عدم توجه به این شرایط میتواند سبب ساز بسیاری از مشکلات در رابطه عاطفی شود. یکی از آن شرایط آنست که طرفین برای شروع رابطه ( اگر قبلا رابطه ای داشته اند) از آن رابطه مدت حداقل ۶ ماه گذشته باشد تا بازسازی روانی در آنها رخ دهد وبتوانند بالغانه انتخاب نمایند در صورتیکه این مورد حداقل برای شما رخ نداده است وشما بعد از گذشت دو ماه از رابطه قبلیتان با ایشان وارد رابطه شده اید ، ضمن اینکه اصلا نیازی نبوده که شما بخواهید در مورد رابطه قبلیتان به ایشان چیزی بگویید که تبعات آن در رابطه جدید هنوز دیده میشود وشما را خیانت کار میداند .مورد دیگر به نظر میرسد پارتنر شما دارای تله رهاشدگی میباشد( تله رهاشدگی: همیشه افراد فکر میکنند در رابطه توسط شریک عاطفیشان رها میشوند)که بنابر این تله ، بصورت ناخودگاه کارهایی که انجام میدهندکه مهر تاییدی بر تله شان میزنند مثلا فحاشی ایشان در رابطه باعث آزاردگی ودوری شما از ایشان میشود وایشان فکر میکنند که پس درست تصور کردند که شما حتما رهایشان خواهید کرد یا مثلا بی توجهی شما به ایشان هم میتواند این تله را فعال کند. بنابراین پیشنهاد میشود که تکلیفتان را در رابطه مشخص کنید وبا کمی تامل ، به این نتیجه برسید که از رابطه تان چه میخواهید، هدفتان از رابطه با ایشان چیست( مثلا ازدواج است) ، آیا ایشان فردی است که با معیارهای شماهمخوانی داشته باشد.سوال مهمی که به نظر میرسد مهم باشد اینست که چرا با وجود این رابطه ای که باعث آزردگی شما شده است وبه گفته خودتان خسته شده اید ، هنوز ادامه میدهید؟نکند به دلیل گذشته بد ایشان وبه صرف اینکه ایشان روابط خیلی بدی داشته اند در این رابطه نقش ناجی را دارید که اگر چنین است به هیچ عنوان در چنین رابطه ای نمانید.
تنها پیشنهاد من به شما دوست عزیز اینست که با ایشان در مورد اتفاقاتی که افتاده ( بدون حاشیه پردازی ) صحبت کنید، از احساستان بگویید وپیشنهادتان را مطرح کنید مثلا بگویید در هنگام عصبانیت انتظارتان چیست.
در نهایت اگر به این نتیجه رسیدید که ادامه رابطه به صلاحتان نیست ، ایشان را از تصمیمتان مطلع کنید وبابرخورد قاطعانه وبالغانه از رابطه بیرون بیایید ، وسعی کنید که اشتباهاتتان را در رابطه بررسی کنید ، آنها را اصلاح کنید وبه داشتن رابطه سالم فکر کنید.
با سپاس از اعتماد شما
الهه دهقانیان
خانه توانگری طوبی