سلام دوست گرامی : 

متوجه شدم گیج و سردرگم  هستی ، از عدم تصمیم گیری ، احساس پوچی و بی هدفی و بی انگیزگی به همراه احساس خستگی جسمی و روحی همراه با اضطراب و شلوغی ذهن نیز شکایت داری ، نکته مهم این است که این احساسات منفی به دنبال استرسور و ناراحتی برای شما ایجاد شده یا بدون دلیل و اتفاق خاصی این حالات رو تجربه می کنید ، در مورد اول در بسیاری از موارد  اتفاقات تلخ زندگی افراد مثل بهم خوردن رابطه عاطفی ، از دست دادن فردی عزیز یا شکست های کاری و تحصیلی  می توانند این چنین احساساتی را به دنبال داشته باشند ، که در صورت طولانی شدن این موارد توصیه به کمک گرفتن تخصصی ( مشاوره )  می شود .  در مورد دوم اینکه بدون اتفاق یا استرسور این موارد را تجربه کنید توصیه به مراجعه به متخصص اعصاب و روان از لحاظ  ارزیابی اختلالات خلقی و اضطرابی  و  شخصیتی   و در صورت نیاز کمک گرفتن از درمان دارویی می کنم . 

با تشکر 

دکنر خردمند 

خانه توانگری طوبی