سلام نگین گرامی

متن  شما را خواندم. پرسش تان مشابه سوالاتی بود که پیش از این از ما خواسته  بودید. با این من تصور میکنم شاید بهتر باشد در این خصوص به یک رواندرمانگر  بصورت حضوری مراجعه نمایید. این عبارت حال بد وجه مشترک پرسش هایی ست که  مطرح می شود و شاید ضروری باشد مورد بررسی و ارزیابی بالینی قرار گیرد. با  این وجود به نظر میرسه خوشحال نیستید. و ظاهرا هیچ کاری شما رو خشنود  نمیکنه. حتی شغلی را که در آن فعالیت می کنید. نمی دانم در کنار آن پیش از  این چه فعالیت ها و یا تفریحاتی را در نظر داشته اید. شبکه ارتباط با  دوستانتون به چه کیفیتی ست؟ روابط عاطفی کنونی چطور؟

من تصور می  کنم احتمالا ذهن تان درگیر افکار آشفته و انباشته شده ایست که گذر زمان را  برایتان دشوار کرده. چیزهایی در ذهن تان پیوسته شما را درگیر می کنند.  احتمالا نگرانی و اضطراب هایی ست که تجربه می کنید. به نظر می رسد تا  زمانیکه با آنها عمیقا روبرو نشوید اجتناب کردن آن هم با افتادن در کار زیاد و یا مشغول شدن ، مساله ای را چندان حل نکند.

 اینها مواردی ست که در یک مراجعه حضوری بهتر میتوانید با آن روبرو شده و راهکارهای مرتبط را دریافت نمایید.