پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام دوست گرامی
توضیحات تان را خواندم. احساس شما قابل درک است.
وقتی رابطه ای بنا به هر دلیلی به اتمام می رسد بهتر است ما ضمن طی کردن مراحل سوگ، رابطه را در ذهن خود تحلیل کنیم تا بدانیم از این به بعد چطور باشیم و چگونه نباشیم.
🔵 یکی از مسائلی که خوبست مدنظر داشته باشید، حدود ارتباطات در دوره آشنایی است. اینکه نوشته اید پیش از این چنین رابطه ای را تجربه نکرده بودید نشان دهنده ی این است که خط قرمزهای خود را می دانستید. پس به جای سرزنش خود، این پیشامد را جزو یکی از تجربه های خود بگذارید که با میل شخصی خود و آگاهانه انتخابش کردید و در حال حاضر بخشی از هویت شما را تشکیل می دهد.
🔵 چنانچه تصمیم شما و آن آقا برای جدا شدن قطعی است و امکان ازدواج وجود ندارد، محکم و قاطعانه نظرتان را اعلام کنید و به دنبال برنامه ریزی برای آینده تان باشید. یعنی خاطرات ایشان را در ذهن تان مرور نکنید.
🔵 درخصوص نحوه بیان این تجربه به خواستگار، توجه داشته باشید که با توجه به عرف معمول جامعه ما وبرخی توجهاتی که در این موارد ممکن است در جامعه ما باشد ( البته در این موارد میزان حساسیت، در همه افراد یکی نیست) پنهان کردن این مسئله به هیچ وجه توصیه نمی شود.
🔵 چنانچه خواستگاری داشتید که شرایط مورد نظرتان را داشت در یک یا دو جلسه نخست در مورد مسائل معمول خواستگاری صحبت کنید و چنانچه هر دو تمایل به ادامه داشتید، مسئله رابطه قبلی خود را به صورت کلی برای ایشان بیان کنید (بیان برخی جزئیات ضروری نیست).
🔵 مثلا می توانید بگویید: در زندگی بعضی افراد ممکن است ارتباطاتی وجود داشته باشد و من هم مستثنی نیستم اما در حال حاضر به پایان رسیده است. یا اینکه با بیان کلیات رابطه تان به خواستگار، بگویید که مسئله مهمی که در حال حاضر وجود دارد علاقه شما به ساختن آینده ای مشترک با اوست و مسائل پیشین از نظر شما خاتمه یافته و تعلق خاطری ندارید.
🔵 چنانچه در موقعیت مناسبی قرار گرفتید تا زمان رسمی نشدن، حدود رابطه را حفظ نمایید.
از اعتماد شما سپاسگزارم
علی اکبری_خانه توانگری