پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام دوست گرامی :
بسیار متاسف شدم از اتفاق تلخ وناگواری که برای عزیزانتان پیش آمده ، متوجه هستم که شرایط دشوار و سختی رو پشت سر می گذارید ، واکنش افراد به از دست دادن عزیزانشان به صورت واکنش سوگ است که مراحل مختلفی دارد ، ابتدا شوک و انکار ، سپس چانه زنی ، بعد واکنش خشم و افسردگی و در نهایت پذیرش فقدان عزیز از دست رفته ، معمولا این واکنش به تدریج و در طی دو ماه مراحل خود را سپری می کند ، عواملی مثل میزان وابستگی فرد به متوفی ، ناگهانی از دست دادن او و به خصوص در مورد شما تعداد افرادی که به یکباره از دست دادین در طولانی شدن واکنش سوگ تاثیر خواهند داشت و آن را پیچیده می کنند ، در نامه تان ذکر کردید هر چه می گذرد پذیرش این اتفاق برایتان سخت تر است ، شاید به دلیل این که مرحله شو ک و انکار شما طولانی تر بوده و حالا با واقعیت موجود و نبودنشان مواجه هستید و متاسفانه باید وارد مرحله پذیرش شوید ، و این قطعا روی خلق وروحیه تان تا ثیر گذار خواهد بود ، احساس غمگینی می کنید و همانطور که گفتید افکار منفی و مزاحم خواهید داشت و مدام نگران هستید ، به شما توصیه می کنم برای گذراندن این مرحله حتما از مشاوره تخصصی کمک بگیرید ، در مورد احساسات و نگرانی هایتان صحبت کنید و در کنار آن کمک گرفتن از درمان دارویی برای بهبود خلق و آرامش فکریتان نیز حتما توصیه می شود ، در انتها مجموعه دروس معنای زندگی و از حال بد به حال خوب خانه توانگری نیز می تواند برایتان مفید باشد
موفق باشید
دکتر خردمند ، متخصص اعصاب و روان
خانه توانگری طوبی