سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

با دید منفی به ازدواج چه کنم؟

پرسش

تاریخ ثبت : 06 فروردین 1396
5,295  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
سلام دختری هستم25ساله،تحصیلکرده وقیافه خوبی هم دارم.ولی متاسفانه دیدم به ازدواج منفی،وباورم نمیشه که کسی وجودداشته باشه که منودوست داشته باشه.
وحس میکنم باازدواج بایدروی همه آرزوهات وموفقیتهات چشم ببندی،چون یابایدبه خونه وزندگیت برسی یابه کاروهدفت،وهردوباهم ممکن نیست.
ومشکل دیگه اعتمادبنفس پایین من نسبت به خودم وظاهرم،وفکرمیکنم موردپسندنیستم ولی خیلی هامیگن که اینطورنیست.باوجود داشتن دیدمنفی به ازدواج ولی ازتنهایی رنج میبرم ونیازبه داشتن همصحبت روشدیدااحساس میکنم.تاحالاکسی روپیدانکردم که به دلم بشینه،وحس میکنم که نمیتونم ازکسی خوشم بیاد

مهمترین سوال :

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

فاطمه علی اکبری
فاطمه علی اکبری
07 فروردین 1396 ساعت 17:28

سلام الهام خانم گرامی

نداشتن نگاه مثبت به ازدواج به طور طبیعی در کسی وجود ندارد. یعنی مجموعه ای از عوامل بیرونی می تواند بر نوع دیدگاه شما تاثیر گذاشته باشد. مثلاً

- نداشتن ارتباط گرم والدین با یکدیگر یا هر گونه کشمکش در خانواده که باعث منفی شدن نگاه شما به ازدواج شده باشد

- وجود تجربه های منفی در اطرافیان و یا دوستان نزدیک 

توجه بفرمایید که چنین تجاربی اگرچه خوشایند نیست اما مجوزی هم نیست برای اینکه این طرز فکر برای شما ایجاد شود که شما هم الزاماً ازدواج موفقی نخواهید داشت. در اطرافیان و دوستان شما حتما کسانی هم هستند که ازدواجهای خوبی داشته باشند. شما می توانید از تجربه کسانی که ازدواج شان را مثبت و موفق می دانید استفاده کنید.

همچنین ممکن است نگرانی های شما به دلیل مسئولیتهای ازدواج باشد. آگاهی از مسائلی مانند ارتباط مناسب با همسر و افزایش مهارتهای زناشویی از جمله مواردی است که می تواند به شما کمک کند. ازدواج خوب منافاتی با فعالیتهای اجتماعی ندارد. شما می توانید با برنامه ریزی مناسب، هم به امور اجتماعی و شغلی و ... رسیدگی کنید و هم به زندگی شخصی برسید.

اعتماد به نفس از مقوله هایی است که در طول دوره رشد انسان شکل می گیرد. و تحت تاثیر محیط است یعنی در وهله اول خانواده و سپس محیط زندگی می تواند بر آن تاثیر بگذارد.

اما اینها بدان معنا نیست که سرنوشت و زندگی خود را به دست اتفاقات گذشته بسپاریم.

یکی از مواردی که می تواند به شما کمک کند دیدن ویژگی های مثبت و دستاوردهای خود است. شما حتی می توانید این نکات مثبت را بنویسید. و خودتان را برای نکات مثبت تان تحسین کنید.

همچنین اگر ملاکهای کسی با ویژگی های شما همخوانی نداشته به معنای ناخواستنی بودن شما نیست. این مورد در خصوص شما هم هست یعنی اگر تاکنون فردی مناسب خود را نیافته اید به معنای این نیست که نمی توانید کسی را دوست داشته باشید.

آگاهی از سلیقه خود و ملاکها و اولویتهای تان به شما کمک خواهد کرد تا با آگاهی بتوانید وارد این عرصه شوید.

دوره آموزشی ازدواج مثبت می تواند به شما کمک کننده باشد(می توانید از آموزشهای غیرحضوری نیز استفاده بفرمایید).


از اعتماد شما سپاسگزارم

علی اکبری-خانه توانگری

ادبیات محترمانه و بدون قضاوت : 15
کارآمدی پاسخ : 3
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

سوالات مشابه