سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

آیا مهاجرت تحصیلی به ارتقا زندگی من کمک می کند و برای من مناسب است؟

پرسش

تاریخ ثبت : 14 فروردین 1396
4,534  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
من به منظور ارتقای وضعیت تحصیلی و آینده کاری ، برای مقطع دکتری مهندسی عمران به امریکا مهاجرت کردم. در اوایل همه چیز خوب بود اما پس از گذشت 1 2 ماه استرس های زندگی من که ناشی از درس و کمبود وقت بود زیاد شد. دوست صمیمی هم نتوانستم پیدا کنم. خلاصه پس از مدتی استرس من به اضطراب تبدیل شد و خواب شبانه را از من گرفت.
با وجود کسب نمرات عالی و شرایط مالی مناسب به علت افسردگی شدید مجبور به بازگشت شدم.
سوال من این هست که آیا با این شرایط من می توانم دوباره هدفم را پیگیری کنم و مجددا برای مهاجرت تحصیلی اقدام کنم؟

با سپاس

مهمترین سوال :

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

شایان غدیری
شایان غدیری
26 فروردین 1396 ساعت 12:16

سلام سعیده گرامی


اهداف عموماً به سه بخش تقسیم می شوند: اهداف مهم - اهداف ضروری و اهداف مهم و ضروری.


ویژگی مشترک اهداف، پویا بودن آنهاست. گاهی اوقات،  ترتیب و اولویت بندی  آنها در زندگی تحت شرایطی، تغییر می کنند که الزاما موجب حذف شان نمی شود.

 با این حال در آن برهه از زمان، با توجه به اهمیت و ضرورت سلامت روانی و جسمانی تان، وضعیت ایجاب نموده موقتاً هدف خود را به تعویق بیاندازید تا بتوانید ضمن پیگیری عملکرد روانی-اجتماعی و جسمانی در راستای بهبودی گام برداشته تا بتوانید مجددا هدف معوق خود را (مهاجرت تحصیلی به عنوان یک هدف واسطه)  از سر بگیرید. 

نکته مهم اینجاست که بررسی کنید آیا از سرگیری مجدد این هدفِ معوق، همچنان در اولویتِ مهم و ضروریِ  اهدافِ زندگی تان قرار دارد و یا تحت شرایط جدید زندگی،  با اهداف دیگر ، می توانند جایگزین شوند؟

 آیا مهاجرت ، تنها گزینه ی ارتقاء وضعیت تحصیلی و کاری تون هست ؟ و یا موقعیت های مشابه دیگری نیز در جامعه فعلی، براتون تاحدودی این قابلیت رو داره تا بتونید شرایط خود را ارتقاء بخشید؟



با تشکر از اعتماد شما

شایان غدیری

ادبیات محترمانه و بدون قضاوت : 15
کارآمدی پاسخ : 7
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

پاسخ پرسشگر

26 فروردین 1396 ساعت 19:57
ممنون از پاسخگویی شما.
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

سوالات مشابه