سلام دوست گرامی

به نظر میرسه شرایط بسیار سخت و آزاردهنده ای  رو تجربه کرده اید. درست است که در طی این سالها روابط  سردی را با همسرتان داشته اید با این حال از اینکه در چنین موقعیت متناقضی خود را می بینید احساس خشم و نفرت زیادی را تجربه می کنید. نمی دانم در این سه ماهه ، با همسرتان فرصت گفتگویی را داشته اید یا نه. چنانچه در کنار ایشان هستید در صورت امکان سعی کنید با همسرتون صحبت کنید.از احساس خشم و نفرتی که دارید او را مطلع نمایید. به او بگویید بابت این وضعیت پرفشار و دردی که احساس می کنید چه شرایط نامناسبی رو می گذرونید.

دوست عزیزم، شما در حال حاضر در وضعیت بحرانی به سر می برید . ضمن درک احساسات شما، پیشنهاد می کنم فرصتی را در این خصوص به خود و همسرتان بدهید تا بتوانید با تمرکز بیشتر و آرامش نسبی ، به تدریج از این مرحله دشوار عبور نمایید. خشم شما نسبت به آن فرد واقعی ست. با این حال اقدامات هیجانی و شتابزده،  معمولاً نتایج عکس به همراه دارن. و بیش از آنکه بتواند حالتان را بهتر کند و مرحمی بر احساسات تان باشد  به وخامت شرایط روحی و روانی تان خواهد افزود.

 لذا توصیه می شود شما و همسرتان، ارتباط فیزیکی و تلفنی خود را با آن فرد قطع نمایید. تا به تدریج بتوانید فرصتی را برای ترمیم آسیب های این رابطه بیابید. مسلماً شما پدر بسیار متعهدی هستید که علی رغم تمام سختی ها و مشکلاتی که در گذشته سپری کرده اید مسئولیت و تعهد خود را در قبال فرزند عزیزتان و همچنین همسر محترم در اولویت رابطه خود قرار داده اید. درک ، بینش و ملاحظات انسانی شما در خصوص وضعیت روانی همسر  قابل ستایش است.

چنانچه توضیحاتی در این خصوص دارید پاسخگوی شما خواهم بود.

مراقب خودتون باشید...

با تشکر از اعتماد شما

شایان غدیری