پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
درود بر شما دوست گرامی
روابط دوستی در هر دورانی از زندگی شکل می گیرند ولی می توانند با تغییر شرایط زندگی دستخوش تغییرات شوند. یعنی شما در دوران مدرسه ممکن است با افرادی صمیمی باشید که در دوران دانشجویی امکان دسترسی با آنها کمتر باشد و یا در زمان اشتغال، با افراد دیگری صمیمی شوید.
بنابراین تغییر در روابط نمی تواند نشان از عدم توانمندی در ارتباط عاطفی باشد مگر اینکه شما در هر مقطع نتوانید صمیمیتی ایجاد کنید. اگر این موضوع در مورد شما صدق داشته باشد لازمست برای خود تعیین کنید در صورت ایجاد فرصت صمیمی شدن با یک دوست، چه چیزی شما را از این مسئله دور می کند؟ رفتار اطرافیان؟ راحت نبودن با انها؟ و یا اینکه شما از نزدیک شدن کسی به خود ناخودآگاه اجتناب دارید؟
در صورتی که این مسئله در شما باشد، همانطور که خدمت تان عرض شد چک کنید از چه چیز صمیمیت می ترسید؟ در صورت لزوم می توانید از یک مشاور هم کمک بگیرید. اما اگر این موضوع در رابطه با دوستان باشد، در نظر داشته باشید که تغییر در مقاطع زندگی می تواند معاشرتهای ما را هم تغییر دهد. گاهی هم افراد دور و بر ما روحیات و علایق یکسان ندارند به ویژه در محل کار این مسئله مشهود است. بنابراین لزومی ندارد که دنبال دوستان صمیمی باشید، می توانید ارتباط کاری خود را در حد لذت بردن از روابط اجتماعی معمول، حفظ کنید.
یک مورد اظهارنظر نمی تواند منبع مناسبی برای خودارزیابی باشد. شما اگر بدانید چه می خواهید و برای آنچه می خواهید چقدر خود را می شناسید و چه نقاط قوت و ضعفی دارید و چقدر می خواهید برای افزودن به توانمندی ها و استعدادهای خود هزینه کنید ( هم مادی و هم معنوی) یعنی چقدر سعی در شناخت واقعی خود دارید و برای این شناخت تا چه حد اقدام کرده اید یا دارید می کنید؛ اینکه ملاک ها و معیارهایتان برای فرد مناسب تان چیست ؟ آیا نسبت به آنها آگاه هستید؟ همه اینها می تواند به شما در یافتن دوست مناسب، کمک کننده باشد.
از اعتماد شما سپاسگزارم
علی اکبری-خانه توانگری