پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
درود بر شما
همانطور که خودتان نیز اشاره کرده اید، این رفتارها (احساس شک به نامزدتان، چک کردن صفحات خصوصی ایشان، حساسیت به هر نشانه و...) نمی تواند یک شیوه معمول به حساب آید چون روال عادی زندگی را بر هم می ریزد. در واقع نشانه اینکه یک رفتار، مثبت است یا ناکارآمد، تاثیری است که روی شیوه زندگی ما می گذارد. نکته مثبت درخصوص شما این است که متوجه ناکارآمدی نوع رفتار خود شده اید و در پی اصلاح آن هستید.
به نظر می رسد شما به طور ناخودآگاه نگران این هستید که رابطه شما از دست برود و یا اینکه خیانت یا لغزشی از ایشان ببینید. این افکار معمولا در ذهن شما است و همانطور که خودتان هم اشاره کرده اید به صورت بیرونی وجود ندارد.
مراجعه به یک رواندرمانگر و انجام مراحل مشاوره به طور کامل می تواند به شما کمک کننده باشد. بنابراین خدمت شما پیشنهاد می شود کمک حرفه ای بگیرید.
با احترام-علی اکبری