من صفحه اینستاگرامی خانمی رو انشناس رو دنبال میکردم و مطالبی رو که ایشون به اشتراک میذاشتن مطالعه می کردم تا اینکه مطلبی در خصوص دلبستگی های ناسالم گذاشتن و من اونجا متوجه شدم که من دلبستگی اجتنابی و بعضا اضطرابی دارم. بعدتر که فرصت کردم، در اینترنت به جستجو در این مورد و کسب اطلاعات بیشتر پرداختم. اما متاسفانه نتونستم مطلبی در خصوص کنترل و یا درمان این نوع از دلبستگی ها پیدا کنم. الان هم حدود نه ماهی میشه که وارد یه رابطه عاطفی شدم و این مورد داره برام مشکل ساز میشه. خوشحال میشم از راهنماییهای شما استفاده کنم.

مهمترین سوال :