سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

آيا گريه كردن در موقع ناراحتي از دوستان بازخورد طبيعي است يا ضعف شخصيتي؟

با سلام و احترام زماني كه از كسي ناراحت ميشي و انتظار رفتاري رو نداري و با ديدن رفتارش شوكه ميشي و اجازه توضيح دادن بهت نميده بازخوردت در مقابل ...

پاسخگر : الهه دهقانیان
763  بازدید

انتخاب مسیر

خانم ۳۰ ساله هستم که به خاطر دو فرزندم از تحصیل و اشتغال فاصله گرفتم . لیسانس و فوق لیسانس دارم از یک طرف دارم آماده میشم برای دکتری از طرفی ...

پاسخگر : نفیسه شیری
298  بازدید

احساس سکون و رکود در زندگی

من ۲۸ سالمه و در سن ۲۳ سالگی ازدواج کردم. بعد از حدودا سه سال جدا شدم. در شرایط بدی، به اصرار خانواده خصوصا مادرم ازدواج کردم با مردی با اختلاف ...

پاسخگر : زهرا محمدی
2,552  بازدید

میزان تصمیم گیری والدین در امور من

من دانشجوی سال دوم و درشهردیگری هستم .خانواده ای مذهبی وبا تحصیلات آکادمیک بالاهستیم ولی والدینم با سفر مجردی رفتن با دوستانم حتی همجنسم مخالف ...

پاسخگر : فاطمه رسول زاده
233  بازدید

چرا همیشه این دسته از آدم های تکراری با من همگروه میشوند

سلام خدمت تیم خودتون من دانشجوی دانشگاهی هستم که کار گروهی جز جدانشدنی فعالینگت هامون یعنی قشنگتر کارهاتون گروه یه و تو این چند سالی که توی این ...

پاسخگر : نعیمه داودی منش
206  بازدید

نمیدونم برای ارشدتوی چه رشته ای باید شرکت کنم که منوسرذوق بیاره

بسیار مستاصلم برای راهی که باید انتخاب کنم تا مشوق آینده ی شغلی و تحصیلی من باشه الان شاغل هستم و از کارم راضی هستم ولی برای طولانی مدت نمیتونم ...

پاسخگر : فاطمه رسول زاده
222  بازدید

از شکست میترسم

از بچگی مورد تائید اطرافیان و همکاران بودم، ولی از خودم راضی نیستم. چون در طول اشتغال، توانایی کاری خوبی داشتم و به دلیل مسئولیت پذیری و از طرفی ...

پاسخگر : الهه دهقانیان
365  بازدید

ادامه تحصیل در رشته پزشکی یا رشته خودم

سلام. *من آقای 39 ساله متاهل و دارای فرزند پسر 3 ساله هستم..فوق لیسانس عمران گرایش راه دارم ومدتی کوتاه در رشته خودم فعالیت کردم اما بعد ازآن ب ...

پاسخگر : ساجده ودودی
251  بازدید

یافتن شغل مناسب

با سلام من خانمی ۳۶ ساله هستم و مجرد. رشته تحصیلیم کارشناسی ارشد زبان فرانسه هست. مدتی است که در یک شرکت کار میکنم و منشی هستم. از کارم راضی هست ...

پاسخگر : مونا گوشه
601  بازدید

کمال طلبی و لذت

سلام من دوره غیرحضوری کمال طلبی رو شنیدم و خودم یک کمال طلبم. من بیشتر اوقات به اهمال کاری نمیرسم و همینطور پرکار هم نیستم؛ یعنی یه جورایی ال ...

پاسخگر : مونا گوشه
226  بازدید

ارتباط با خانواده

دختری 33 هستم اخرین فرزند (فرزند 4)، با پدر و مادری بسیار سختگیر و سنتی (پدردیکتاتوروتحجرومادر ترسو وسنتی) که زندگی و تفریحات یواشکی دارم.مشکلاتم ...

پاسخگر : نعیمه داودی منش
230  بازدید

تعلل و اشتباه در تصمیم گیری. در امور عاطفی شغلی و ... و عدم رضایت دایمی...

سلام. متاسفانه مدتهاست علیرغم احساس توانایی بسیار در انجام امور شغلی و عاطفی و ... به دلیل شکست های بسیار و ترس و یا هر دلیلی که ممکن است ریشه در ...

پاسخگر : الهه دهقانیان
199  بازدید

چه راهکاری برای ایجاد انگیزه و انجام کارهای مهم زندگی وجود دارد؟

کارهای مهم زندگی را با اینکه میدانم مهم است انجام نمی دهم و احساس در جا زدن در یک مرحله ی زندگی دارم. سعی در انجام کارهای جدید میکنم اما بی نتیجه ...

پاسخگر : الهه دهقانیان
303  بازدید

گیج و سردرگم هستم

سلام من ۳۷ سالمه از ۲۴ سالگی تازه شروع به کار کردم با شاگرد مغازه بودن ۲۶ سالگی با دختری اشنا شدم و باهم مغازه بدلیجات زدیم و با هم ازدواج کردیم ...

پاسخگر : الهه دهقانیان
236  بازدید

اعتماد به نفس

سلام برای افزایش اعتماد به نفس چه كنیم؟ اگر كتابی در این زمینه هست لطفا معرفی كنید 🙏

پاسخگر : الهه دهقانیان
237  بازدید

کنترل گریه

متاسفانه اصلا روی احساساتم کنترل ندارم البته این اتفاق بیشتر در رویارویی با همسرم اتفاق میفته.به محض اینکه مسائل جدی میشه و باید در موردشون صحبت ...

پاسخگر : ساجده ودودی
206  بازدید

روانشناس و سخنران حرفه ای شدن

سلام و وقت بخیر بنده لیسانس مهندسی مکانیک و فوق لیسانس MBA هستم و ۱۲ سال سابقه کار در صنعت مدیریت برنامه ریزی و منابع انسانی داشته ام ...و عل ...

پاسخگر : زهرا محمدی
189  بازدید

پرخوری عصبی و عذاب وجدان بعد از آن

عصبانی یا ناراحت میشم بدون کنترل میخورم و اضافه وزن پیدا میکنم و بعدش عذاب وجدان میگیرم و میرم سراغ رژیم های سخت. بارها وزنم رو  کم کردم و مجدد ب ...

پاسخگر : فاطمه علی اکبری
719  بازدید

مواجه شدن با فرد کینه ای و دوروغگو

سلام و وقت بخیر من در محل کار قبلی بسیار موفق بودم و محبوب اما متاسفانه تازه کار. اما متاسفانه همکاری داشتم که بعد از انتقاد از همکار دیگه ای پی ...

پاسخگر : مونا گوشه
158  بازدید

سرگردانم

سلام و عرض ادب یکسال نیست که به شکل بدی از یک بحران عاطفی ۴ ساله خارج شدم (نگفتم رابطه عاطفی چون هیچ رابطه ای طی این مدت شکل نگرفت بود) تا این سن ...

پاسخگر : زهرا محمدی
217  بازدید

اهمال کاری-استفاده نبردن از وقت-عدم پایداری و پافشاری

با سلام و وقت بخیر خوب کارمیکنم اما نه به اندازه خواسته ای که از زنده بودنم دارم.ساعت خوابم زیاد و هیچ مقاومتی در برابرش ندارم.درکارها و برنامه ...

پاسخگر : الهه دهقانیان
242  بازدید

سردرگمی

دانشجوی کارشناسی هستم و مدتیه افت تحصیلی شدیدی دارم. دچار درگیری‌های ذهنی متعددی هستم؛ در رابطه با رشته تحصیلیم، شغل آینده، عقاید مذهبی، زندگی، ر ...

پاسخگر : فاطمه رسول زاده
137  بازدید

عدم توانایی و بهره برداری کامل از آموزش های خریداری شده

مشکل اصلی من عدم توانایی در بهره گیری از آموزش هایی هست که میبینم و مطالبی که یاد میگیرم

پاسخگر : ساجده ودودی
88  بازدید

اضطراب از کار کردن

سلام. من خیلی کار در آتلیه رو دوست داشتم تا اینکه یه کار تو آتلیه مثل کارآموزی پیدا کردم اما اصلا حالم خوب نیست. اضطراب زیادی رو تجربه میکنم دائم ...

پاسخگر : مونا گوشه
119  بازدید