پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

لان باید چطور از وضعیت قربانی خارج بشم

پرسش

تاریخ ثبت : 05 بهمن 1397
252  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
استاد درس گفتار ۹ نجات رابطه عاطفی هستم، با همسر قطع رابطه کردیم  هنوز رسما جدا نشدیم، در مثلث کارپمن من رابین هود شکست خورده هستم همیشه کولی دادم و الان باز دارم کولی می دم   یه مشاوری گفت یه مدت از هم فاصله بگیرید من با دو تا بچه خونه هستیم اون رفته خونه مادرش گاهی میاد سر می زنه ، الان باید چطور از وضعیت قربانی خارج بشم و رابطه ۱۰ سالم رو نجات بدم، مسئله اصلی ایشون  اخلاق من که سینوسیه و ....؟؟؟

مهمترین سوال :

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

زهرا محمدی
زهرا محمدی
27 بهمن 1397 ساعت 03:35

با سلام 

پرسشگر گرامی

متن ارسالی شما را خواندم درکتان میکنم که شرایط ناخوشایندی را تجربه می کنید و به دنبال این هستید برا ی حفظ این رابطه کاری انجام دهید

همانطور که ما بخشی از مسئله هستیم قطعا بخشی از حل مسئله هم خواهیم بود. در مثلث کارپمن، جلاد و رابین هود هم همان "قربانی" هستند و برای بیرون آمدن از این مثلث باید سهم خودمان را ببینیم و مسئولیت آن را بپذیریم 

در هر رابطه ای اصلی ترین نیاز، نیاز به امنیت است که همان ثبات و قابل پیش بینی بودن ماست اینکه شما طبق نوشته خودتان سینوسی عمل میکنید میتواند ایشان را دچار ناامنی کند و رابطه ی شما را تحت تاثیر قرار دهد

در رابطه ها گاهی اوقات ما نیازهایمان را وارونه بیان میکنیم یعنی نیاز به توجه، حمایت، درک و تایید شدن داریم ولی با هم دعوا میکنیم در واقع عامل اصلی آن دعواها نیازهای ماست که پاسخی دریافت نمیکنند چون شفاف بیان نمی شوند. 

قطعا در شرایط فعلی شما زوج درمانگر خیلی میتواند به شما کمک کند با پیدا کردن اینکه مسئله ی اصلی شما باهم چیست؟ عدم مهارت ارتباطی تان با هم؟ نشناختن نیازهایتان؟ فعال کردن تله های شخصیتی یکدیگر در رابطه؟ حاکمیت شرایط زندگی مجردیتان در زندگی مشترکتان؟ شما میتوانید با پیدا کردن مسئله اصلی برای رفع آن تلاش کنید 

بسته غیرحضوری بهبود رابطه عاطفی میتواند در کنار زوج درمانگر به شما کمک کند تا بتوانید تصمیم بهتری برای تغییرات لازم زندگیتان انجام دهید


با تشکر

خانه توانگری طوبی

زهرا محمدی

ادبیات محترمانه و بدون قضاوت : 30
کارآمدی پاسخ : 10
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
سوال شما با موفقیت ثبت شده است و پس از بررسی درمانگر پاسخ خواهیم داد

سوالات مشابه