سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

توانایی طلاق گرفتن ندارم

پرسش

تاریخ ثبت : 26 آذر 1395
3,156  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
خانم هستم ، 27 سالمه و 6 سال است که متاهلم.

ازدواجم با تنشهای نه چندان کم انجام شد.

در دوران آشنایی و نامزدی چند بار فکر نامناسب بودن رابطه برای ازدواج و ادامه دادن رو داشتم اما تصور می کردم علت اصلی حال بد به خاطر تنش های ناشی از مخالف کردن و راضی نبودن خانواده است و بعد از ازدواج حل خواهد شد.

از طرفی جرات برگشت رو نداشتم.

در ماههای اول ازدواج متوجه خیانت همسرم شدم.

غیر از این مشکلات دیگه ای هم وجود داره (بیکاری من-مشکلات مالی- سردی عاطفی و جنسی و ... )

شکاف بزرگی بینمون بوجود آمده و امید و انگیزه ای به ادامه رابطه ندارم.

(چند بار تنهایی از مشاوره کمک گرفتم برای بهتر شدن حال شخصی خودم و توانایی دوباره بلند شدن و هدف گذاری برای زندگی شخصیم)

در حال حاضر توانمندی لازم برای جدایی رو ندارم (خانواده ی حمایت کننده ای ندارم-حرف مردم بسیار براشون اهمیت داره- هم از برچسب مطلقه بودن نگرانم و توان مالی ندارم)

در حال حاضر سعی می کنم تمرکز کنم روی فعالیت های جدیدی که شروع کردم بزارم. برای نداشتن سکون، پیدا کردن شغل و داشتن درآمد.

ولی زمان زیادی می بره تا نتیجه بده.

می خواستم بدونم شما به چنین موردی چه پیشنهاد یا راهنمایی می کنید؟

مهمترین سوال :

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

ویدا چیتگر
ویدا چیتگر
09 اسفند 1395 ساعت 16:47

سلام خدمت شما دوست گرامی


تجربه ای که از ازدواج تان داشته اید و حس ناخوشایندی که هم اکنون به زندگی مشترکتان دارید، قابل درک است و از این بابت همدردی منو 


نسبت به خودتون بپذریرید. چرا که یک ازداوج درست بناست که حس امنیت و آرامش به زوجین دهد و فضایی باشد برای ادامه ی رشد شخصی و 


گسترش و پیشرفت در زمینه ی اهداف مشترک. 


* به اینکه در گذشته به چه عللی حتما می بایست خانواده های ناراضی از این پیوند را راضی می کردید، اشاره نکردید.


* و اینکه در ماههای اول ازدواج پس از خیانت همسر چگونه رابطه ی زخمی و آسیب خورده را ترمیم کرده اید و آیا اصلا این رابطه پس از این 


شکاف عمیق ، ترمیم و بازسازی شده یا نه هم اشاره ای نکردید ( چه بسا شکل شکاف و سردی موجود در زمان حال، هنوز تحت تاثیر آن کسل عمیق 


باشد).


* تردید هایی که امروز دچار آن هستید، به جاست؛ چون وقتی یکی از زوجین به جدایی و طلاق می اندیشد، طبیعتا دچار این تردیدها می شود.


* برای بهبود رابطه درست تر این است که زن و شوهر با هم اقدام به مراجعه برای مشاوره کنند چون ماهیت رابطه دونفریست و بیماری حادث 


شده بر رابطه هم دونفریست و هر دو نفر مسئول اصلاح و بهبود و یا یک سره کردن وضع موجودند( اقدام یک نفر رابطه را یک طرفه می کند و بازی 


یک طرفه تمام مسئولیت را گردن همان یک نفر می اندازد و این به مرور زمان باعث فرسایش و خستگی روانی می شود).


* در نظر داشته باشید ترسی که آن روز برای ادامه ندادن این رابطه داشتید چون فرمودید گاهی فکر نامناسب بودن رابطه و 


ادامه ندادن را داشته اید، امروز هم باشماست. شاید بهتر باشد این فکر را از نو مرور کنید و می توانید برای  این امر کمک 


تخصصی بگیرید.


پیشنهاد :


1- اگر حاصل این زندگی مشترک فرزندی نیست، که اشاره ای هم نشده، بهتر می توانید روند گذشته را ارزیابی کنید و برای زندگی خود تصمیم 


بالغانه ای بگیرید البته با تاکید بر ارزیابی های بالغانه.


2- بهتر است با همسرتان گفتگو کنید و سبک زندگی مشترکتان را با هم مرور کنید و سوالی را که در پایان هر دو نفرتان می بایست جواب دهید را 


پاسخ بدید که " آیا این زندگی همان است که ما از روز اول می خواستیم "؟ اگر نه راه چاره را با هم پیدا کنید(سرمایه ی عمر تنها سرمایه ایست که 


جایگزین ندارد). 


3- سوال دوم اینکه آیا ما می خواهیم در 5 سال آینده نیز همین جایی باشیم که امروز هستیم ؟ پاسخ هر دو نفر شما به این دو پرسش اساسی و 


مهم، خیلی از تردید ها را حل و فصل خواهد کرد.


4- در صورتی که همسرتان از ورود به این نوع گفتگوی بالغانه طفره رفتند جهت دهی گفتگو را بدون هیجانات منفی در خود مدیریت کنید. 


توجه داشته باشید گفتگوی بالغانه گفتگویی است فارغ از سرزنش و زیر و رو کردن خاطرات تلخ گذشته و در آن بیشتر  توازن بین زمان صرف


شده و آنچه به دست آمده ، مورد توجه قرار می گیرد.


5- در مورد موقعیت و کسب استقلال هم در سن 27 سالگی هنوز فرصت خوبی در اختیار دارید که با یک برنامه ریزی دقیق و حساب شده و البته در 


یک بازه ی زمانی که لازمه ی هر روندیست ، می توانید به موفقیت دلخواه برسید. 


با تشکر از اعتمادتان، پاسخگوی سوالات بعدی شما خواهم بود.


ویدا چیتگر - کارشناس ارشد روانشناسی - خانه ی توانگری


معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

سوالات مشابه