پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

تله های شخصیتی

پرسش

تاریخ ثبت : 14 اسفند 1397
99  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
من دوره نجات رابطه عاطفی 1 و 2 را به صورت غیر حضوری دنبال کردم ولی در موجهه با تله های شخصیتی و نحوه شناسایی آنها به مشکل بر خوردم .چون بیش از 18 تله وجود دارند و هرکدام در سه وضعیت ظاهر می شوند و این موارد بسیار زیاد و غیر قابل کنترل هستند.خصوصا که آقای دکتر فرمودند همیشه در تستها هم قابل شناسایی نیستند.از طرفی فرمودند من خودم همه تله هایی دارم که باید مراقب آنها باشم در مواجهه با بیمارانم ،پس حذف هم نمی شوند

مهمترین سوال :
چطور تله ها را شناسایی کنم و آیا راهی برای حل آنها هم هست یا خیر ؟

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

شایان غدیری
شایان غدیری
25 اسفند 1397 ساعت 21:18

سلام دوست گرامی


شناسایی تله ها یا طرحواره های ناسازگار ، به چند طریق قابل بررسی هستند. پرسشنامه و تست های طرحواره های یانگ و نحوه نمره گذاری شان و رسیدن به پاسخی نسبی ،

و مصاحبه بالینی در جریان جلسات حضوری.


در کتاب [ زندگی خود را دوباره بیافرینید]  نکات و موارد مهمی در خصوص شناسایی تله ها و پاسخ های سازگارانه ای که می تواند به مرور، و به تفکیک، باعث غیرفعال شدن آنها شود ارائه شده است. 


در عین حال مواجهه برای بهبود و بازسازی  آنها ، نیازمند فرایند تدریجی جلسات درمانی نیز می باشد که کمک میکند ضمن توجهِ دقیق به بخش هایی که  ما در آن بیشتر  آسیب پذیر هستیم، به تدریج روش ها و پاسخ های مقابله ای جایگزین را مدنظر داشته باشیم. مطالعه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید و همچنین مطالعه درس غیرحضوری بسته شخصیت سالم تر من در این راه می توانند برایتان موثر باشد.


با تشکر از اعتماد شما

شایان غدیری

خانه توانگری


معرفی کتاب
زندگی خود را دوباره بیافرینید

معرفی درس
بسته کامل مجموعه شخصیت سالمتر من (4 جلسه)

توصیه های پیشنهادی
شناسایی تله و طرحواره ها از طریق پرسشنامه ها و همچنین مصاحبه بالینی قابل ارزیابی هستند
شیوه های کارامد برای مقابله با آنها در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید آمده ،
تغییر و بهبود از طریق فرایند درمان، می تواند قابل توجه باشد.
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
سوال شما با موفقیت ثبت شده است و پس از بررسی درمانگر پاسخ خواهیم داد

سوالات مشابه