سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

رابطه سالم برای دوستی دختر و پسر چطور تعریف میشه ؟

پرسش

تاریخ ثبت : 18 فروردین 1398
260  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
سلام وقت بخیر
من 29 سالمه و با آقایی 30 ساله مدت 1 سال و نیم در ارتباطم. ما دچار چالش های زیادی شدیم تو رابطه مون. یه مسئله مون تقریبا خیانت بود ولی حل شد و بعد کلی تلاش اعتمادش رو جلب کردم.
مسئله ای که درگیرشیم اینه که هر کدوممون تعریفهای متفاوتی از دوست داشتن داریم و این گاهی ما رو دچار مشکل میکنه
چیزهایی که برای من ممنوع میدونه برای خودش ممنوع نیست، مثل همین روابطش با جنس مخالف که میگه یه ارتباط عادی دوستانه است که اذیتم میکنه.
ایشون آدم محافظه کاری هستند، چه توی کار چه توی دوستی هاشون و حتی خانواده شون. این مسئله تا حدودی اذیتم میکنه، چون باعث میشه خیلی چیزها رو نگه بهم که از نظر خودش لزومی نداره بگه، یا من بپرسم
مثلا بیرون رفتنش اینطوریه که میگه با دوستام دارم میرم بیرون، من نباید بپرسم که دخترم هست تو جمع تون یا نه که البته این سوال ازمن پرسیده میشه!
و اینکه دور و بر شون دختر زیاده، بهش شک ندارم و میدونم خیلی دوستم داره اما تعریف آدمها از دوست داشتن تغییر کرده و دیدن و صحبت کردن با جنس مخالف وقتی تو رابطه هستند هم اشکالی نداره ازنظرشون.
البته تعریف ایشون فکرنمیکنم این باشه
یا اینکه بادوستانش میره سفر یا بیرون میگه بهش پیام ندم و زنگ نزنم بذارم راحت باشه

مهمترین سوال :
چارچوب درستی که باید بین دختر و پسر باشه چیه؟
چارچوب درستی که باید بین آدمهای دیگه بذاریم، یعنی بین جنس مخالفم ون بذاریم چیه؟
چه کاری باید بکنیم واسه این تفاوت تعریف دوست داشتن؟
تعریف واقعی دوست داشتن چیه؟
رابطه سالم ودرست رو برام توضیح بدین
پرسیدن من از ایشون راجع به آدمهایی که باهاشون بیرون یا سفر میره درسته یا اشتباه؟
راجع به نوشخوارهای فکریم باهاش صحبت کنم درسته؟ (مثلا حس بدی که دارم وقتی میفهمم تو جمع شون دختر بوده و من فکرم به هم میریزه و ناراحت میشم به سه دلیل: یکی اینکه به من نگفته دخترم هست باهاشون، دو اینکه به من چیزی نمیگه ازشون که کی هستند، سه اصلاً حضور داشتن جنس مخالف)

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

نفیسه شیری
نفیسه شیری
17 اسفند 1398 ساعت 13:03



سلام خدمت شما خوشحالم از اینکه پاسخگوی سوال شما هستم

نامه تان را خواندم  چند نکته را بررسی میکنیم 

شما در نامه تان سوالاتی را مطرح کرده اید ، بهتر است این نکته را بررسی کنیم که یک قانون نوشته شده در روابط وجود ندارد اینکه چه چار چوبی درست و چه چار چوبی غلط است ، 

امری که مهم است اینکه افراد با یکدیگر تفاوت فرهنگی ، اعتقادی و موقعیت های مختلفی دارند ، آنچیزی که مهم است کارآمدی و ناکارآمدی است و اینکه این سوال را از خود بپرسید که در این رابطه نیاز های شما برآورده می شود با خیر ؟ 

در بخشی از نامه خود عنوان کردید به ایشون شکی ندارید با اینکه در جمع ها یشان دختر است و می دانید که دوستتان دارد ، چگونه این دو را در کنار هم تفسیر می کنید پس اگر می دانید دوستتان دارند نگرانی شما از چیست؟؟

یکی از مواردی که بهتر است در یک رابطه عاطفی بررسی شود شفافیت.در کنار تعهد و هیجان است . هدف شما از برقراری این رابطه چیست ،،، 

عنوان کردید از شما میخواهند هنگامی که به سفر می روند با ایشان در ارتباط نباشید ،چه احساس را تجربه می کنید ؟؟ نیاز به امنیت شما در این موقعیت چگونه برآورده می شود، 

یک رابطه احتیاج به تعهد دارد  که مستلزم براوده شدن نیاز به امنیت است، 

می توانید نیاز های خود را خواستار شوید و از احساس های خودتان بگویید و پیشنهاد بدهید که چکاری می تواند انجام دهند یک رابطه کارآمد رابطه است که نیاز های  طرفین برآورده شود ، نه فقط یک فرد ،

مزایای این رابطه برای شما چیست ؟ در کنار ایشان بودن کدام یک از نیاز های شما را رفع می کند؟

چه افکار و احساس هایی تا به امروز منجر به این موضوع شده است که نخواهید و نتوانید از خواسته های خود به ایشان بگویید؟ 

کدام رفتار های ایشان باعث شده است که احساس کنید که ایشان شما را دوست دارند؟ 

کدام ویژگی ایشان برای شما جذابیت دارد؟

انچیزی که در نامه شما متوجه شده ام این است که نیاز به امنیت شما در این رابطه اسیب دیده است و موجب شده است که احساس خای ناخوشایندی را تجربه کنید ،

بهتر است ان را عنوان کنید و احساس های خود بگویید و با یکدیگر تلاش برای ساختن ان نمایید ، در غیر اینصورت بهتر کمی هوشمندانه تر به انتخاب و ادامه رابطه فکر کنید و تصمیم بگیرید 


معرفی درس
ساختن رابطه عاطفی بدون شکست (جلسه اول)
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

سوالات مشابه