سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

درخواست معرفی کتاب

پرسش

تاریخ ثبت : 20 فروردین 1398
225  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
با سلام و عرض خسته نباشید خدمت تیم خوب پرسش 24
با توجه به نزدیکی به نمایشگاه کتاب، امکانش هست کتابهایی در زمینه زیر معرفی کنید:
افزایش غرور و عزت نفس
پایبندی به تصمیم هامون (مخصوصا در رابطه های عاطفی)
درمان مهر طلبی
درمان وابستگی به یه نفر
درمان حس تنهایی دائمی

درمان بحران 30 سالگی :( البته من یه ماه دیگه 32 سالم میشه اما پر از حس بد نسبت به سنم و پیرشدن هستم و فکر میکنم زندگیم هدر رفته و دیگه همه چیز تموم شده برام
ممنون میشم منابعی برای درمان موارد فوق معرفی کنین
و یا اگر مشاور خوب تو این زمینه ها در تهران معرفی کنین هم ممنون میشم
با تشکر فراوان

مهمترین سوال :
راهکار برای درمان بحران 30 سالگی :(

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

زهرا محمدی
زهرا محمدی
09 آذر 1398 ساعت 02:30

با سلام 

باتوجه به عناوینی که مطرح نمودید کتاب های زیر را خدمتتان معرفی می نمایم:

تکنیک های افزایش عزت نفس، پاتریک فانینگ، متیو مک کی، ترجمه آقای ارجمندی نسب، انتشارات ارجمند

زندگی خود را دوباره بیافرینید، جفری یانگ، ترجمه دکتر حسن حمیدپور، انتشارات ارجمند

هم وابستگی دیگر بس است،ملودی بیتی، حسام الدین معصومیان شرقی، انتشارات بهجت

رفتاردرمانی دیالکتیکی برای تنطیم هیجان ها و رفتارهای ناشی از آن، ملانی گوردون شیتز، شیرین ایزدی، انتشارات ارجمند 

زندگی خردمندانه، مایکل نینان، ویندی درایدن، دکتر زهرا اندوز و دکتر حسن حمیدپور، انتشارات ارجمند 


در مورد بحران میان سالی کتاب خواندنی: یافتن معنا در نیمه دوم عمر و همینطور کتاب راه درست از جیمز هالیس از انتشارات بنیاد فرهنگ و زندگی را خدمتتان معرفی می کنم که میتوانند به شما در شرایطی که تجربه می کنید کمک نماید.  در این کتاب هالیس به سه وظیفه اصلی ما در نیمه دوم عمر اشاره می کند که:

  1. پس گرفتن اقتدار شخصی
  2. ایجاد تعادل در تعهدات به بیرون و تعهدات درونی
  3. کشف و خلق یک معنویت رشدیافته


همچنین بسته غیرحضوری ای با همین عنوان در سایت خانه توانگری موجود می باشد "از سی سالگی به بعد" که میتوانید در موقعیت که تجربه می کنید برایتان کاربردی باشد.



معرفی کتاب
راه درست

معرفی درس
بسته از سی سالگی به بعد 1 تا 4
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

سوالات مشابه