سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

عدم توانایی و بهره برداری کامل از آموزش های خریداری شده

پرسش

تاریخ ثبت : 05 خرداد 1398
233  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
مشکل اصلی من عدم توانایی در بهره گیری از آموزش هایی هست که میبینم و مطالبی که یاد میگیرم

مهمترین سوال :
با عرض سلام
میخواستم یک راهنمایی بگیرم ازتون در این زمینه که من آموزش هایی از سایت توانگری تهیه کردم و آموزش های دیگه و کتب مختلف رو خوندم. الان مشکلم اینه که حس میکنم هرچقدر جلو میرم و آموزش میبینم به خوبی نمیتونم اون آموزش هارو استفاده کنم. نمیدونم خوب آموزش ها رو دنبال نمیکنم یا اینکه تمرکز کافی ندارم؟
ولی خب چندین بار شده آموزش هایی رو دیدم، شنیدم و خب به تعداد کم نکاتی رو ازشون در روزمره خودم استفاده کردم. ولی باز هم حس میکنم اون بهره وری رو ندارم.
نمیدونم دقیقا مشکل از کجاست مثلا آموزش از اهمال کاری تا پردستاوردی رو 3-4 بار گوش دادم ولی تاثیری که باید رو بنظرم روی من نداشته و این رو میدونم که آدم اهمال کاری هستم.

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

ساجده ودودی
ساجده ودودی
05 دی 1398 ساعت 02:07

سلام نوشته شما را خواندم 

بیان کرده اید که " حس میکنم اون بهره وری رو ندارم " 

چه اتفاقی بیافتد شما احساس می کنید که بهره وری کامل از مطالب را داشته اید ؟ 

صرفا گوش دادن به مطالب تغییری در زندگی ما به وجود نمی آورد و تا در عمل استفاده نشود هیچ معجزه ایی رخ نخواهد داد البته باید این نکته را هم در نظر داشته باشیم که بسیاری از موضوعات مستلزم زمان هستند تا کاملا جا بیوفتند و نمود قابل رویت در زندگی شما داشته باشند . برای اینکه بهتر نتیجه بگیرید یکی از نکات را انتخاب کنید و سعی کنید فقط همان یک نکته را در جاری رندگی خودتان استفاده کنید . و بعد از مدتی نکته ایی دیگر را . گاهی انباشت اطلاعاتی که در مغز ما اتفاق می افتد مانع از انتخاب درست در لحظه میشود و موجب میشود که ما اجتناب کنیم و در کل عقب تر بایستیم این هم نوعی از اهمال کاری است . برای غلبه بر اهمال کاری اولین گام تقسیم کارها به قسمت های جزئی تر و ایجاد برانگیزاننده است . به شما پیشنهاد می کنم کتاب ریز عادت هارا مطالعه بفرمایید . 


موفق و پایدار باشید


ساجده ودودی

خانه توانگری 


معرفی کتاب
ریز عادت ها

معرفی درس
آموزش غیر حضوری توانگری
معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

سوالات مشابه