پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
باسلام واحترام
باتوجه به مواردیکه شما مطرح فرمودید چند علت میتواند دلیل مشکل شما باشد:
یک - گاهی اوقات تیپ شخصیتی فرد میتواند باعث شود تا نخواهد ویا راحتتر است که فایل یک موضوعی باز باشد ،اما اگر مجبور به انتخاب شد همیشه فکر میکند اگر انتخاب دیگری داشت بهتر بود واز این بابت احساس پشیمانی میکند.البته توضیح کامل انواع تیپ های شخصیتی در تیپ شناسی شخصیت به شیوه MBTI را میتوانید دنبال کنید.
دو - مورد دیگر که سبب تعلل در تصمیم گیری میشود وجود کمالگرایی میباشد که باعث میشود فرد منتظر باشد تمامی شرایط فراهم باشد تا بتواند بهترین ومطمئن ترین تصمیم را بگیرد،در صورتیکه با وجود کمالگرایی تصمیم گیری رخ نخواهد داد واگر هم اتفاق افتد حتما ایرادی یافت میشود که شخص دچار پشیمانی شود.
سه - علت دیگر اینست که شاید در بسیاری از مواقع ترس از تصمیم گیری باعث تعلل یا تصمیم نگرفتن شود.در صورتیکه تصمیم نگرفتن خود نوعی تصمیم است (یعنی کاری که قرار بوده انجام شود اکنون انجام نشودو به تعویق بیفتد).
در هر صورت برای برون رفت از این شرایط باید ابتدا علت مشکل مشخص شود سپس برای آن به فکر راهکار بود.
اما به یاد داشته باشید که هر تصمیمی حتی اگر تمامی جوانب آن سنجیده شود باز هم عاری از ایراد نیست وقطعا دارای معایبی خواهد بود. بنابراین برای یک تصمیم معقول ودرست ابتدا باید فرد هر دو جنبه مثبت ومنفی( یا بدترین وبهترین حالت آن را) بررسی کند ومزایا ومعایب را به دقت در نظر بگیرد وسپس تصمیم بگیردومسؤلیت تصمیمش را بپذیرد. .با چنین کاری کمتر احساس پشیمانی وشکست خواهید داشت .
باسپاس واحترام
الهه دهقانیان
خانه توانگری طوبی