پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام دوست گرامی
توضیحات تان را خواندم. قابل درک است که شرایط ناخوشایندی را به لحاظ روحی می گذرانید.
توجه بفرمایید که یکی از راههای که می تواند به ما کمک کند تا جلوی ادامه یک اشتباه را گرفته و از تکرار آن در زندگی جوگیری کنیم، دیدن سهم خود در تصمیمهای مهم زندگی و پذیرفتن مسئولیت های این تصمیم است.
مثلا پیگیری کردن آن آقا در فضای مجازی با توجه به مسائلی که بین شما اتفاق افتاده و ادامه ارتباط با یک فرد متاهل، رفتارهایی هستند که می توانند باعث آسیب به شما شوند.
نوشته اید " ميدانستم متاهل است .... نمي دانم چرا ميخواستم جوابش را بدهم و چرا بلاكش نكردم"، ممکن است ایشان برای شما جذابیتهایی داشته و یا اینکه شما ناخودآگاه به دنبال ارضای برخی هیجانات خود بوده اید، کما اینکه معمولا رابطه های ممنوعه عدد هیجانی بالایی دارند و اینکه در عنوان نامه تان نوشته اید: اشتباه ناخواسته؛ بهتر است بپذیرید که اشتباه شما خواسته و بر اساس انتخاب خودتان در آن مقطع زمانی بوده است. اما ارضای یک هیجان بدون در نظر گرفتن عواقب آن می تواند سبب آسیب شود که معمولا در اینگونه آسیبها دختران هزینه بیشتری می دهند.
در حال حاضر به جای اینکه به دنبال اثبات خود باشید (که عملا سود چندانی برایتان نخواهد داشت) بهتر است در هرگونه ارتباط خود را ایشان و خانواده اش قطع کنید و ضمن گذراندن این دوره با خودتان بیندیشید که از این به بعد در ارتباطات تان –مجازی یا غیرمجازی- چطور باشید و چگونه نباشید تا بتوانید با گذر از این تجربه ناخوشایند، برای آینده خود برنامه ریزی نمایید.
علی اکبری-خانه توانگری