پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام دوست گرامی
وقتی در زندگی کسی دچار ناکامی عاطفی می شود در روحیه و زندگیش تاثیر زیادی می گذارد. بخصوص اگر مسئله نامزدی رسمی و ازدواج هم مطرح باشد. احساس شما قابل درک است.
اما بهتر بود این مسئله از ابتدا با ایشان مطرح می شد هر چند که از نظر شما شاید مسئله بزرگی نبوده. وقتی چنین مسائلی از همان شروع رابطه به اطلاع طرف مقابل رسانده شود امکان برداشت منفی هم وجود نخواهد داشت.
به هر حال وقتی شما نوشته اید که علیرغم مشورت با پزشک معالج شما، باز هم تمایل این خانواده بر بهم زدن نامزدی بوده بهتر این است که شما ذهن خود را مدیریت نمایید تا آسیب کمتری بخورید (با توجه به اینکه میگرن شما اضطرابی بوده).
البته یکی از کارهایی که در جهت مدیریت ذهن می توانید انجام دهید، دیدن سهم خودتان در این پیشامد است.
اینکه بعد از یک شکست عاطفی ما بدانیم با تغییر کدام بخش از روش زندگی و رفتارهای مان می توانیم راه تکرار ناکامی را ببندیم گامی بسیار مهم است.
مثلا شما می توانستید در همان ابتدا موضوع دارو را مطرح نمایید (حتی می توانستید آن را به طور خصوصی به خود آن آقاپسر اطلاع دهید) تا بعدها جای حرفی باقی نماند. اگر در ابتدای خواستگاری و آشنایی، خانواده نامزد سابق تان و یا خود ایشان این مسئله را می پذیرفتند که ازدواج شما پیش می رفت و اگر هم نمی پذیرفتند، بدون اینکه اتفاقی پیش بیاید و دلبستگی ایجاد شود مسئله پایان می پذیرفت. بنابراین یکی از نکاتی که می توانید از همین تجربه استفاده کنید، مطرح کردن مسئله میگرن و داروهای شماست تا بعداً مشکلی برایتان پیش نیاید. البته نامزدتان هم می توانست توضیحات شما و دکترتان را بشنود و سپس اقدام نماید.
در هرحال ضمن همدردی با شما در مورد تجربه ناخوشایندی که کسب کردید، بهتر است در نظر داشته باشید که یکی از عواملی که می تواند از بروز تجربه قبلی شما بکاهد روشن کردن و شفاف سازی برخی مسائل در زمان خواستگاری و قبل از نامزدی رسمی است.
از اعتماد شما سپاسگزارم
علی اکبری- خانه توانگری