قادر به ارتباط برقرار کردن با جنس مخالف نیستم همیشه یه ترس دارم از رابطه

پرسش

تاریخ ثبت : 11 مرداد 1397

1,576 بازدید

عرض ادب و احترام بنده در اینستاگرام هم دایرکت گذاشتم ولی جواب ندادین لطفا بهم جواب بدین.

من آدم مثبتی هستم بعد یه اتفاق تئی زندگیم تصمیم گرفتم اینطوری باشم که از وضعیت ذهنی الانم خیلی راضیم ولی هنوز یه مسئله ای رو نتونستم با خودم حل کنم یا باهاش کنار بیام نمیدونم من الان 35سالمه 18سالم بود با پسرعمم نامزد شدم ولی این نامزدی به زیر یه سقف نرسید ولی من 12 سال از زندگیمو  منتظرش بودم که برگرده ولی برنگشت و از هم جدا شدیم که این جداشدنه بین پدرم و عمم هم اتفاق افتاد من با این سن هنوز نتونستم با هیچ مردی ارتباط یگیرم  به کسی اعتماد کنم با اینکه میدونم همه مثل هم نیستن با اینکه آدم خوب سرراهم زیاد بودن تا حالا ولی یه مدته  دارم حس میکنم بقیه هم جرات نزدیک شدن به منو ندارن ولی الان حس میکنم دیگه واقعا به یه جنس مخالف احتیاج دارم چه از نظر عاطفی چه از نظر جنسی حتی من تو این سالها از جنس مخالف به خاطر سکس هم دوری کردم حتی لذتشو نچشیدمو از خودم دریغ کردم  اون از زندگی من رفت ولی اثراتش مونده آقای دکتر من میخوام درست شم حتی دلم میخواد یه بارم که شده دوست پسر داشتن رو امتحان کنم    کارکتر کم آوردم

ثبت و ویرایش پاسخ

لغو درخواست

عرض ادب و احترام بنده در اینستاگرام هم دایرکت گذاشتم ولی جواب ندادین لطفا بهم جواب بدین.
من آدم مثبتی هستم بعد یه اتفاق تئی زندگیم تصمیم گرفتم اینطوری باشم که از وضعیت ذهنی الانم خیلی راضیم ولی هنوز یه مسئله ای رو نتونستم با خودم حل کنم یا باهاش کنار بیام نمیدونم من الان 35سالمه 18سالم بود با پسرعمم نامزد شدم ولی این نامزدی به زیر یه سقف نرسید ولی من 12 سال از زندگیمو منتظرش بودم که برگرده ولی برنگشت و از هم جدا شدیم که این جداشدنه بین پدرم و عمم هم اتفاق افتاد من با این سن هنوز نتونستم با هیچ مردی ارتباط یگیرم به کسی اعتماد کنم با اینکه میدونم همه مثل هم نیستن با اینکه آدم خوب سرراهم زیاد بودن تا حالا ولی یه مدته دارم حس میکنم بقیه هم جرات نزدیک شدن به منو ندارن ولی الان حس میکنم دیگه واقعا به یه جنس مخالف احتیاج دارم چه از نظر عاطفی چه از نظر جنسی حتی من تو این سالها از جنس مخالف به خاطر سکس هم دوری کردم حتی لذتشو نچشیدمو از خودم دریغ کردم اون از زندگی من رفت ولی اثراتش مونده آقای دکتر من میخوام درست شم حتی دلم میخواد یه بارم که شده دوست پسر داشتن رو امتحان کنم کارکتر کم آوردم

مهمترین سوال :

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

زهرا محمدی

11 مرداد 1397 ساعت 20:03

سلام

ممنونیم که به ما اعتماد کردید

وقتی ما دچار بی اعتمادی می شویم در حالتی از گوش به زنگی افراطی قرار می گیریم و نگرانیم باز هم اتفاقات تلخ گذشته برای ما تکرار شوند. ممکن است اعتماد کردن برای شما سخت باشد حتی زمانی که دیگران نیت بدی ندارند (طبق نوشته خودتان با اینکه آدم خوب سر راهم زیاد بود). همین روش شما (اعتماد نکردن) باعث شده است که تله بی اعتمادی دست از سر شما بر ندارد.

بهتر است روابط خود را عینی و واقعی ارزیابی کنید یعنی از یک طرف تمام دلایلی که نشان می دهند این افراد قابل اعتمادهستند و تمام دلایلی که نشان می دهند این افراد غیرقابل اعتمادند را بررسی کنید اگر بعد از نوشتن این دلایل وسبک و سنگین کردن آنها به این نتیجه رسیدید که دلیل محکمی برای بی اعتمادی وجود ندارد، سعی کنید اعتماد کنید و به تدریج حالت دفاعی خود را کم کنید. سعی کنید به افراد لایق و شایسته اعتماد کنید

وقتی ما بی اعتمادی را تجربه می کنیم ممکن است دچاراحساس بی ارزشی شویم و خودمان را آدم بی ارزشی بدانیم و اجازه دهیم دیگران از ما سواستفاده کنند مراقب باشید هر رابطه ای محدودیت هایی دارد سعی کنید محدودیت ها را بپذیرید

روابط جدید را به تدریج شروع کنید و نگذارید روند رابطه از کنترل شما خارج شود. در رابطه برای خودتان ارزش قائل شوید اگر این کارها را بکنید دیگران نیز همینطور با شما رفتار خواهند کرد

میتوانید از درس های غیرحضوری بهبود رابطه عاطفی هم برای داشتن رابطه عاطفی بهتر کمک بگیرید

بااحترام

زهرا محمدی

سلامممنونیم که به ما اعتماد کردیدوقتی ما دچار بی اعتمادی می شویم در حالتی از گوش به زنگی افراطی قرار می گیریم و نگرانیم باز هم اتفاقات تلخ گذشته برای ما تکرار شوند. ممکن است اعتماد کردن برای شما سخت باشد حتی زمانی که دیگران نیت بدی ندارند (طبق نوشته خودتان با اینکه آدم خوب سر راهم زیاد بود). همین روش شما (اعتماد نکردن) باعث شده است که تله  بی اعتمادی دست از سر شما بر ندارد.بهتر است روابط خود را عینی و واقعی ارزیابی کنید یعنی از یک طرف تمام دلایلی که نشان می دهند این افراد قابل اعتمادهستند و تمام دلایلی که نشان می دهند این افراد غیرقابل اعتمادند را بررسی کنید اگر بعد از نوشتن این دلایل وسبک و سنگین کردن آنها به این نتیجه رسیدید که دلیل محکمی برای بی اعتمادی وجود ندارد، سعی کنید اعتماد کنید و به تدریج حالت دفاعی خود را کم کنید. سعی کنید به افراد لایق و شایسته اعتماد کنیدوقتی ما بی اعتمادی را تجربه می کنیم ممکن است دچاراحساس بی ارزشی شویم و خودمان را آدم بی ارزشی بدانیم و اجازه دهیم دیگران از ما سواستفاده کنند مراقب باشید هر رابطه ای محدودیت هایی دارد سعی کنید محدودیت ها را بپذیرید روابط جدید را به تدریج شروع کنید و نگذارید روند رابطه از کنترل شما خارج شود. در رابطه برای خودتان ارزش قائل شوید اگر این کارها را بکنید دیگران نیز همینطور با شما رفتار خواهند کردمیتوانید از درس های غیرحضوری بهبود رابطه عاطفی هم برای داشتن رابطه عاطفی بهتر کمک بگیرید بااحترامزهرا محمدی

معرفی کتاب :

معرفی فیلم/مقاله :

معرفی دروس غیر حضوری :

اکشن پلن :

ثبت و ویرایش پاسخ

لغو درخواست

سوالات مشابه

رابطه با كسي كه قصد ازدواج ندارد1,124 بازدید
انتظار برای کسی که دوستش دارم یا شروع رابطه با شخص جدید؟429 بازدید
کسی که عاشقانه دوستش دارم، به اجبار ازم دور شده468 بازدید
راهكار براي كاهش دلتنگي نسبت به كسي كه از اون جدا شده ام؟4,700 بازدید
برقراري ارتباط عاطفي891 بازدید

دکتر علیرضا شیری

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...

دسته بندی ها

پاسخگران