پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
باسلام واحترام
در موضوعی که شما مطرح فرمودید احساستان قابل احترام است ،اما باید در کنار این حس کمی بالغانه تر نیز به این مسئله اندیشید.به نظر میرسد خواست شما مبنی بر بازگشت ایشان وهمراه باشرطی که شما میخواهید نشان از احساساتی برخورد کردن تان دارد و اینگونه به نظر میرسد که رابطه تان وجوانب ونواقص آن را به خوبی بررسی نکرده اید.
اولین مورد اینست که در طول مدتی که با یکدیگر بوده اید،رابطه از اعتماد کافی برخوردار نبوده است.از جانب هر دوطرف. البته در مورد شما به نظر میرسداحتمالا وجود تله رهاشدگی باعث کنترلگری وترس از دست دادن ایشان نیز بوده.بنابراین چنین رابطه ای ،رابطه کارامد نمی باشد.وطرف مقابل گویا به دنبال فرصتی یا بهانه ای برای کات کردن رابطه تان بوده است.
اما این نیاز شما به بازگشت ایشان به خاطر وابستگی تان واحساس از دست دادن ایشان است .
بنابراین اگر خواهان بازگشت ایشان هستید ابتدا بررسی کنید ببینید علت این خواسته شما چیست؟
هدف از ادامه رابطه تان چیست؟
آیا دلیل این بازگشت میتواند عدم تحمل جدایی باشد؟
در هرصورت اگر بالغانه وبا منطق به موضوع بنگرید متوجه خواهید شد که آبا ادامه دادن درست وبه صلاح است یا خیر.
همچنین اگر به این نتیجه رسیدید که میخواهید ادامه بدهید باید مهارت ادامه ارتباط را بدانید وتوجه داشته باشید که برای برقراری وتداوم رابطه تان هر دوطرف باید پذیرای اشتباهات خود باشند،مسؤلیت آن را بپذیرند ودر نهایت برای آن تلاش کنند. اما زمانیکه ما شرط های اینچنینی میگذاریم اولین نکته اینست که طرف مقابل باعث آزار من شده،من قربانی ماجرا هستم وبه دنبال بررسی مشکل وحل آن نمی باشم.
در این شرایط انتظار یک رابطه موفق را نه با ایشان ونه با هیچ فرد دیگری نمی توان داشت.
رابطه عاطفی جای بالغانه رفتار کردن است و چنین رفتارهایی نیاز به یادگیری مهارت ارتباط موثر دارد.
باسپاس از اعتماد شما
الهه دهقانیان
خانه توانگری طوبی