با سلام 

نامه شما را خواندم. 

قسمتی از نامه شما توجه مرا جلب کرد، جایی که اشاره نمودید "با هر پسری بعد از نهایتا دو هفته ازش زده میشم و درگیری عصبی پیدا میکنم و ترجیح میدم تنها باشم"  و همینطور "از طرفی هم از تنهایی خسته شدم" در واقع شما چه در رابطه باشید چه نباشید احساس تنهایی را با خودتان حمل می کنید و بعد از آن، این احساس تنهایی دست به کنترل رفتارهایتان می زند. جایی که اشاره نمودید ترس از تنهایی دارید. تنهایی برای شما چه معنایی دارد که تا این اندازه می تواند ترس از تنهایی دست به کنترل رفتارهایتان بزند؟ چه رفتارهایی انجام می دهید که بیشتر به جای حل مسئله شما، برای کم کردن احساس ترس تان می باشد؟ اگر دقت کنید احساس ترس تان با وارد شدن در رابطه کم می شود ولی آن فکری که شما را می ترساند روز به روز تقویت می شود. 

داشتن رابطه جنسی در رابطه ای که ثبات ندارد می تواند برای هر دو طرف رابطه آسیب زا باشد. اینکه در رابطه ای که تعهد و صمیمیت وجود نداشته باشد رابطه جنسی شکل بگیرد می تواند برایتان پرهزینه باشد. 

"چرا کسی که از هر لحاظ مناسب باشه و منو رو برای ارتباط جنسی نخواد بهم پیشنهاد نمیده؟"

منظور شما از مناسب چیست؟ فرد مناسب از نظر شما چه ملاک ها و معیارهایی دارد؟  آیا شما در فضاهایی حضور دارید که توسط آنها دیده شوید؟ این افرادی که تا به امروز با آنها در رابطه بودید از چه طریقی با آنها آشنا شده اید؟ 

اینکه رابطه های شما در نهایت به یک الگوی مشخص ختم می شود و یک سرانجام دارد این سوال پیش می آید که شما در این روابط به چه شکلی رفتار می کنید؟ با این افراد در چه محیط هایی آشنا می شوید؟ آیا هر جایی که مسئله ای به وجود می آید قبل از حل آن دست به اتمام رابطه می زنید یا می توانید مسائلی که در رابطه تان به وجود می آید را حل نمایید؟

اگر چنین شخصی پیدا نشه من باید برای همیشه مجرد بمونم؟
راهکارهایی که می تواند به شما کمک نماید:

1. بررسی ملاک ها و معیارهای فرد مناسب تان و انتخاب ملاک هایی بر اساس واقعیت 
2. رد نکردن پیشنهادهای سنتی و بررسی موارد ازدواجی که برایتان پیش می آید.
3. مدد خواستن از خانواده ها برای معرفی CASE مورد نظر و سلیقه تان. هنوز خانواده ها سهم عمده ای در ازدواجهای ایران ایفا میکنند و نباید این پتانسیل را از دست بدهید.
4. احتمالا هم کلاسی ها و هم سن و سالان آشنای شما ازدواج کرده اند، دوستان هنوز مجرد شوهران این افراد گزینه های خوبی هستند که با خوش ذوقی دوستانتان و شوهرانشان میتوانند به شما معرفی بشوند.
5.  پرهیز از وسواس و کمال گرایی منفی در انتخاب همسر.

این موارد می تواند به شما کمک نماید تا بتوانید با فردی برای ازدواج آشنا شوید اما سوال آخر من از شما این است اگر فرضا مجرد بمانید برایتان چه معنایی دارد؟ بدترین اتفاقی که میتواند رخ دهد چیست؟ دیدگاه شما نسبت به مجرد بودن چیست؟ چطور می توانید در این مدتی که مجرد هستید مجردی خوبی داشته باشید؟ برای اینکه بتوانید رابطه باثبات و بادوامی را تجربه کنید می توانید علاوه بر پیشنهاداتی که به شما داده شد چه کارهای دیگری انجام دهید؟

باتوجه به آنچه در متن این نامه اشاره داشتید به شما کتاب زنان شیفته و همینطور درس غیرحضوری "رابطه عاطفی بهتر" و "شفای زنانگی" را پیشنهاد می کنم که محتوای آنها می تواند به شما کمک نماید. 

باتشکر

زهرا محمدی- خانه توانگری طوبی