پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
با سلام خدمت شما شیما راستی
مرقومه را خواندم و در زیر به چند نکته اشاره می کنم.
۱-بهترین راهکار برای اطمینان از کم و کیف ارتباط همسرتان و شخص سوم، این است که آنچه را که میدانید و تا این حد مستدل هم هست، با ایشون درمیان بگذارید و صریحا بگویید که در شرایط خوبی نیستید و این می تواند بر روند زندگی زناشویی تان اثر منفی بگذارد.
۲- شما تا این مسئله را که کم اهمیت هم نیست، بین خود و همسرتان حل نکنید، اینکه بخواهید سراغ خوشحال و شاد زندگی کردن بروید، بیشتر شبیه به واکنشی است که اصل موضوع را انگار دارید انکار می کنید. اول این مورد را حل و فصل کنید و پس از آن البته که لازم است با حفظ فردیت و حرمت نفس تان ، زندگی خود را مدیریت کنید.
۳- در سنی که پسرتان هست، حتی اگر آلرژی غذایی هم نداشت، لازم است که در کنارش باشید و مراقبت های مخصوص این دوران را داشته باشید تا با کمترین آسیب ، دوران حساس رشدی اش را سپری کند.
با تشکر از اعتمادتان پاسخگوی سوالات بعدی شما خواهم بود.
ویدا چیتگر . کارشناس ارشد روانشناسی. خانه ی توانگری