سلام پسر ۲۴ ساله هستم از ۵ سال پیش به دختری علاقه مند شدم و همان سال ارتباطمون بعنوان دوست شکل گرفت و قرار ازدواج گذاشتیم و به قرارمون هم تا امروز پایبند هستیم نمیدونم چرا بهش گاهی وقتا شک میکنم و روش حساس میشم رفتار بدی نداره جیزی هم تو این چند سال ازش ندیدم ولی برداشتم از خودم اینه وقتی یه چیزیو حس کنم حتما اون درسته .
البته ازونجایی که نامزدم حافظه خوبی نداره و رمز های سخت نداره رمز اینستاگرامشو حدس زدم و حدود یکساله که چک میکنم( واقعا حس بدی دارم ازین کار) ولی چیزی ندیدم هر نشونه ی بی ربطی منو بهم میریزه و ناراحتم میکنه و این حس ترس و شک سراغم میاد یه وقتایی فکر میکنم از دوست داشتن زیاده ولی روال عادی زندگی منو بهم ریخته واصلا دوست ندارم اینطور آدمی باشم و این اخلاق رو توی خودم داشته باشم ,
البته احساس میکنم که وسواس فکری هم پیدا کردم
لطفا راهنماییم کنید چطور ابن افکار بی پایه و اساس رو از خودم دور کنم

مهمترین سوال :