سلام دوست گرامی

ما انسان‌ها دارای ویژگی‌های شخصیتی مختلفی هستیم، تفاوت این ویژگی‌ها در افراد موجب می‌شود که ما، در موقعیتی یکسان، رفتارهای متفاوتی از دیگران داشته باشیم.
یکی از این خصوصیات شخصیتی که به دلیل تاثیر بر همه جنبه‌های زندگی ما توجه زیادی را به خود جلب کرده است، درون‌گرایی، و بعد دیگر آن، برون‌گرایی، است. برای آگاهی از چگونگی تاثیر این ویژگی بر زندگی، به خصوص در مقوله ای مثل ازدواج و مراوده با همسر و خانواده، ابتدا بهتر است بدانید این ویژکیها در مجموع چه تاثیری در رفتارهای افراد دارد.

با توجه به مرقومه شما به نظر می رسد که همسرتان فردی درونگرا و شما برونگرا باشید. درون‌گرایی صفتی است که با دیدگاه درونی و ذهنی همراه است. به این معنا این افراد کمتر تمایل به حضور در جمع دارند و بیشتر دقت خود را به مطالعه و فعالیت‌ های ذهنی انفرادی می‌گذرانند. نقطه مقابل این ویژگی، برونگرایی است. افراد برونگرا انرژی خود را از بودن با جمع می گیرند و آمادگی بیشتری دارند که با مردم ارتباط برقرار کنند. مهمترین تفاوتی که در رفتار درونگراها و برونگراها وجود دارد، همین نحوه ارتباط آنها است. ممکن است دیگران به اشتباه آنها را افرادی کناره گیر، خجالتی و غیرصمیمی تلقی کنند.

ﮔﺎھﯽ ﺗﺼﻮر ﻣﯽ ﺷﻮد دروﻧﮕﺮاھﺎ ﻋﻼﻗﻪ ای ﺑﻪ ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﻧﺪارﻧﺪ، اﻣﺎ ﭼﻨﯿﻦ ﻧﯿﺴﺖ زﯾﺮا ﺑﺮای رﻓﻊ ﺧﺴﺘﮕﯽ، ﺑﻪ دﺳﺖ آوردن دوﺑﺎره اﻧﺮژی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ و رواﻧﯽ و ﺷﺎداﺑﯽ ﺷﺎن ﻧﯿﺎز دارﻧﺪ زﻣﺎﻧﯽ را ﺑﻪ ﺧﻮد اﺧﺘﺼﺎص دھﻨﺪ ﯾﺎ ﺑﻪ اﺻﻄﻼح ﺑﺎ ﺧﻮد ﺧﻠﻮت ﮐﻨﻨﺪ. اﻧﺴﺎن ھﺎی دروﻧﮕﺮا از دﯾﺪ دﯾﮕﺮ اﻓﺮاد ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺧﺠﺎﻟﺘﯽ و ﺣﺘﯽ ﮔﺎھﯽ ﻣﻐﺮور ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ آﯾﻨﺪ، اﻣﺎ ﻟﺰوﻣﺎ ﺧﺠﺎﻟﺘﯽ و ﻣﻐﺮور ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﮔﺮﭼﻪ ﺷﺎﯾﺪ درک اﯾﻦ رﻓﺘﺎرھﺎ ﺑﺮای دﯾﮕﺮان ﮐﻤﯽ دﺷﻮار ﺑﺎﺷﺪ. 

البته خوب است که در نظر داشته باشید که کسی برونگرا یا درونگرای مطلق نیست. یعنی یک فرد درونگرا مانند همسر شما حتما بخش برونگرایی هم دارد که می توانید به ایشان کمک کنید که این بخش را فعال تر کند. البته اين تلاش نبايد با حذف ويژگی های اوليه يا اصلی فرد همراه باشد.

• وقتی یکی از زوجین درونگرا و دیگری برونگراست لازم است توجه کنند که در ﭘﺮدازش اﺣﺴﺎﺳﯽ ﺑﺮوﻧﮕﺮاھﺎ و دروﻧﮕﺮاھﺎ ﺗﻔﺎوت ھﺎی اﺳﺎﺳﯽ وﺟﻮد دارد ﺑﻨﺎﺑﺮاﯾﻦ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺷﺮاﯾﻂ واﻗﻒ ﺑﺎﺷﻨﺪ و در ﺑﺮوز ھﯿﺠﺎن ھﺎ و اﺣﺴﺎﺳﺎت از ﻓﺸﺎر آوردن ﺑﯿﺶ ازﺣﺪ ﺑﺮ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﭘﺮھﯿﺰ ﮐﻨﻨﺪ.
• اگر مدت زیادی از ازدواج شما نمی گذرد بهتر است به همسرتان کمی فرصت بدهید. افراد درونگرا با سرعت برونگراها نمی توانند با دیگران گرم بگیرند.
• می توانید موضوعاتی که احتمال می دهید در خانواده یا جمع دوستان مطرح شود و یا علایق خانواده تان با همسرتان گفتگو کنید و از ایشان بخواهید در این موارد اظهار نظر کند و با اطرافیان هم کلام شود. البته نبایستی انتظار داشته باشید ایشان به اندازه شما یا هر فرد برونگرای دیگر در جمع صحبت کنند.
• در مورد مدت زمان حضور در جمع با همسرتان توافق کنید. طوری که هیچکدام احساس خستگی نداشته باشید.
• تقویت بخش برونگرای روان به معنای تغییر ماهیت روانی نیست. این یک ویژگی شخصیتی است و تا پایان عمر با افراد می ماند. مثلا اگر شما فردی راست دست هستید می توانید دست چپ تان را هم تقویت کنید که برخی فعالیتهای خود را با آن انجام دهید ولی در نهایت شما یک راست دست خواهید بود. بنابراین انتظار تغییرات اساسی از همسرتان نداشته باشید.

از اعتماد شما سپاسگزارم

علی اکبری- خانه توانگری