سوال خود را هم اکنون بپرسید

پاسخ متنی و صوتی

توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان

دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت

به صورت محرمانه و کاملا خصوصی

پرسش خود را هم اکنون از مشاوران ما بپرسید...
ارسال سوال

نا امیدی شدید

پرسش

تاریخ ثبت : 15 اردیبهشت 1396
4,778  بازدید
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست
بارها علی الخصوص این یک هفته اخیر به خود کشی فکر کردم قبلاهم به این موضوع فکر میکرد ولی اینبار واقعا دلیل برای حفظ زندگی ندارم قبلا از این موضوع میترسیدم ولی اینبار انگار هیچ مشکلی با این موضوع ندارم فقط میخوام زندگیمو تموم کنم.هر روز سعی میکنم حال خودمو با افکار مثبت خوب کنم ولی تو اعماق وجودم غمی هست که داره از بین میبرتم (نزدیک به 3 هفته است از کارم استعفا دادم چون خواهرم به ایران اومده بود و میخواستم وقتمو بیشتر با ایشون بگذرونم .واقعا احساس ضعیف بودن دارم و واقعا فقط به پایان فکر میکنم انگار هیچی قرار نیست حالمو خوب کنه ) فقط احساس تنهایی و پوچی دارم نمیدونم کار درستی کردم یا نه که از محیط کارم خارج شدم .وقتایی که واقعا حالم خوب نیست با هیچ کس صحبت نمیکنم و فقط خودمو میخورم واینکه دارم همه چیو میریزم تو خودم داره نابودم میکنه .نمیدونم .احساس میکنک همه چی از بین رفته و قرار نیست درست شه احساس میکنم همه کارام اشتباهه .

مهمترین سوال :

پاسخ نوشتاری پاسخگر به سوال شما

شایان غدیری
شایان غدیری
16 خرداد 1396 ساعت 10:06

سلام دوست عزیز


وضعیت تون قابل درکه . انتخاب های شما نیز پیامد شرایط دشواری بوده که با آن روبرو بوده اید. و نمی تونیم بگیم که تو توی تصمیماتت  اشتباه کردی. آدم  وقتی تو  یه پروسه دشوار، به لحاظ روانی  تحت فشاره؛  روی کارش ، زندگیش و روابطش تاثیر میذاره.  کارش ، زندگیش و روابطش رو از دست میده و این علائم نشون میده که این وضعیت نیاز به رسیدگی بیشتر داره. 

توصیه می کنم  با توجه به شدت علائمی که مطرح نمودید  برای بررسی دقیق تر وضعیت روانی خود در ابتدا حتما به یک روانپزشک مراجعه نمایید.



با تشکر از اعتماد شما

شایان غدیری


معرفی کتاب :
+
معرفی فیلم/مقاله :
+
معرفی دروس غیر حضوری :
+
اکشن پلن :
+
ثبت و ویرایش پاسخ
لغو درخواست

سوالات مشابه