پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
درود بر شما
توضیحات تان را خواندم.
حیات انسان بدون پذیرفته شدن از سوی دیگران ممکن نیست، به همین دلیل انسانها به کوچکترین نشانههای طرد شدگی از سوی دیگران بهشدت حساس هستند. بالاخص در زمان کودکی که ارضا این نیاز تعیینکننده مرگ و زندگی یک کودک است. کودکی که در اتاق و یا گهواره گذاشته میشود، احساس طرد شدگی میکند. او میترسد مادر دیگر برنگردد و او مراقبت و حمایت مادر را از دست بدهد. حفظ ارتباط با مادر برای زنده ماندن کودک حیاتی است.
در خانواده هایی که کارکرد مثبت ندارند، کودک مورد بی توجهی قرار گرفته و زمینه ایجاد طرحواره رهاشدگی در او ایجاد می شود.
وقتی تله رهاشدگی در وجود شما فعال باشد غالباً وارد رابطه با فردی میشوید که در رابطه عاطفی بی ثبات و تنوع طلب بوده و وفاداری در عشق نخواهد داشت. این تله باعث میشود که شما بخاطر تنها نماندن در عشق و ترس از دست دادن شریک عاطفی خودتان، نسبت به او چسبندگی عاطفی پیدا کنید و حتی کاری انجام دهید که طرف مقابل را در رابطه باخود حفظ کنید . در واقع کسانی که به چنین ارتباطاتی تن می دهند اغلب متعلق به خانواده هایی هستند که نیازهای احساسی شان مرتفع نگردیده است.
بنابراین پاسخ پرسش تان که نوشته اید: چون من افراد رها کننده رو جذب می کنم من عامل اصلی جدایی نیستم؟ ... حتی اگه من رفتارهای نابالغانه مهرطلبی نداشتم، بازم ایشون منو رها نمی کرد؟ ؛ این است که: وقتی این طرحواره در شما فعال باشد، به دنبال روابطی می روید که که یا رها شوید و یا رابطه به سمتی برود که سرانجامی نداشته باشد و ختم به جدایی شود. در واقع شما به طور ناآگاهانه انتخاب می کنید که با فردی باشید که نهایتا از او جدا شوید. ضمن اینکه ایشان به یکباره شما را حذف نکرده بلکه آنطور که در نامه تان نوشته اید پیش از این دوبار نیز شما را ترک کرده بود. پس شاید شما این قطع شدنها را به عنوان زنگ خطر جدی نگرفته بودید. رابطه ای که با قطع و وصل همراه باشد نمی تواند رابطه ای مثبت قلمداد گردد.
اینکه متوجه شده اید که با چنین تله ای در روان تان مواجه هستید نکته ای مثبت درخصوص شماست. آگاهی از وجود مشکل می تواند به ما کمک کند که نقاط آسیب زننده را بشناسیم و آنها را کنترل کنیم و کیفیت زندگی و روابطمان را بهبود ببخشیم.
توجه بفرمایید:
آموزش غیرحضوری درس " رهایی از تله رهاشدگی " و مطالعه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید، نوشته جفری یانگ خدمت شما پیشنهاد می شود.
از اعتماد شما سپاسگزارم
علی اکبری- خانه توانگری طوبی
درود
در این خصوص؛ خوبست که شما نشانه های یک رابطه سالم را بشناسید:
البته قبل از شروع رابطه که نمی توان یک فرد را ارزیابی کرد. زیرا بروز برخی ویژگی ها؛ شرایط خودش را می طلبد و بی ثباتی و وفاداری و عدم وفاداری و... مسائلی است که در رابطه, خود را نشان می دهند. لازمست ابتدا نشانه های یک رابطه سالم را بدانید. سپس خط قرمزهایتان را نیز در ذهن تان معلوم کنید. مثلا شما به چه رفتاری می گویید وفاداری؟ ثبات داشتن از نگاه شما چه فاکتورهایی دارد؟ سرد بودن یا گرم بودن را چطور معنا می کنید؟ سپس نظر طرف مقابل را بدانید تا توافق ایجاد شود. فردی که مشکلات روانشناختی نداشته باشد به دیدگاهها و نظرات طرف مقابل احترام خواهد گذاشت.
موفق باشید
علی اکبری