پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام سپیده گرامی
در این خصوص با ایشان گفتگو نمایید و بابت وجود برخی محدودیت با یکدیگر صحبت کنید. پذیرش این موضوع که هر کدام از طرفین ممکن است مشکلات و تفاوت هایی را نسبت به یکدیگر داشته باشند باعث میشه تا حدودی این وضعیت را خیلی غیر عادی تلقی ننمایید. در عین حال فرصتی را از یکدیگر درخواست نمایید تا بتونید در عین حال که خود را مقید به رابطه می کنید در خصوص برخی موانع و محدودیت های فردی تلاش خواهید کرد تا بهتر بتوانید یکدیگر را در رابطه حفظ نمایید.
لازمه اینکار چسبیدن زیاد و چک کردن های مداوم نیست. چرا که اینگونه رفتارها، باعث دلزدگی و دور شدن فرد مقابل میشه. و شما را نیز پیوسته در نگرانی و اضطراب نگه میدارد. اطمینان داشته باشید وقتی ایشان نسبت به رابطه کنونی، حداقل های تعهد نسبت به شما را دارا باشند نگرانی تان بسیار کاهش خواهد یافت. لذا تلاش نمایید ضمن رعایت موارد اشاره شده، فرصتی را برای مراجعه به رواندرمانگر فراهم نمایید.
با تشکر از اعتماد شما
شایان غدیری
خانه توانگری طوبی