پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام مسعود عزیز
دوران بسیار سختی را پشت سر گذاشته اید. علی رقم بسیاری از موانع و بحران هایی که در زندگی داشته اید دستاوردهای شایسته ای به همراه داشته اید. حق دارید که در این وضعیت، احساس خوبی نداشته باشید.
با این حال، با توجه به شدت و مدت علائم، توصیه می کنم در ابتدا به روانپزشک مراجعه نمایید. ضمنا جهت اطمینان و پیگیری وضعیت جسمانی خود، آزمایشات لازم را زیر نظر پزشک متخصص پیگری نمایید.
در ادامه پیشنهاد میکنم جهت تسریع در بهبودِ نسبیِ شرایط ، به جلسات رواندرمانی نیز مراجعه نمایید. با این وجود، تلاش کنید در این مقطع زمانی ، خود را از شرایط پر استرس دور کنید. به مدیر خود از شرایط سختی که پشت سر گذاشته اید و همچنین محدودیت هایی که در حال حاضر با آن روبرو هستید گفتگو نمایید تا بهتر شما را درک کنند.
با تشکر از اعتماد شما
شایان غدیری
خانه توانگری طوبی
مسعود گرامی معرفی پزشک متخصص برای این سامانه مقدر نیست. لطفاً در این خصوص از طریق شبکه درمان مستقر در کرج اقدام نمایید.
مطالعه کتاب های از حال بد به حال خوب انتشارات آسیم ، همینطور کتاب رهایی از بندهای غمگینی انتشارات ارجمند را بهتون پیشنهاد میکنم.