پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
درود بر شما
توضیحات تان را خواندم. احساس شما قابل درک است.
درخصوص نامه تان دو نکته مطرح است:
1- گاهی اوقات ما مشکلات و مسائل حل نشده ای را در روان مان حمل می کنیم که بروز آن نیاز به شرایط خاص دارد. یکی از این شرایط، رابطه عاطفی است. وقتی شما نمی توانید به کسی اعتماد کنید و حتی اجازه بحث ازدواج در خانه را هم نمی دهید، این مسئله را در مورد شما مطرح می کند که شاید گرفتار تله روانی بی اعتمادی-بدرفتاری باشید.
کسانی که چنین طرح واره ای دارند، مایل به ایجاد روابط صمیمی نیستند. زیرا از اینکه آسیب بخورند یا مورد بی مهری و طرد و سوءاستفاده قرار بگیرند وحشت دارند. رفتار شریک عاطفی تان جای بحث زیادی دارد اما واکنش شما با اتفاق بیرونی همخوانی ندارد. وقتی رابطه ای به صورت دردناک برای روان ما (ترک شدن از سوی طرف مقابل) به اتمام می رسد، البته واکنشهای سوگ خواهیم داشت و زمان می خواهد برای بازبینی رابطه و ریکاوری. اما در مورد شما قضیه فرق دارد. شما واکنش سوگ و رفتارهای سوگوارانه ندارید، اعتماد به مردان را از دست داده اید و آنطور که در نامه تان مرقوم فرموده اید قدرت برقراری رابطه عاطفی برای یک زندگی را ندارید. پس بهتر است ریشه این مشکل را در خودتان چک کنید. کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته جفری یانگ و ترجمه دکتر حسن حمیدپور خدمت شما پیشنهاد می شود. این موارد را نیز در نظر داشته باشید:
2- در مورد عدم اعتماد شما؛ اگر مشخصاً بار عاطفی این بی اعتمادی روی ایشان باشد می توان گفت حس شما قابل درک است. اینکه نوشته اید بعد از یکسال علیرغم اطلاع خانواده ها بی دلیل رفت و بعد از یکسال دیگر برگشته و تقاضای ازدواج دارد؛ نکاتی است که به هیچ وجه نباید ازکنار آنها ساده بگذرید. اگر ایشان بعد یک سال معاشرت، شما را مورد مناسبی برای ازدواج ندانسته؛ لازم بوده رابطه را با ذکر دلیل تمام کند نه با ابهام و ایجاد استرس برای شما. اگر شما را بنا به هر دلیل و بدون هیچ توضیحی انتخاب نکرد و رفت؛ چه دلیلی دارد که الان برگشته و باز هم بدون توضیح، از شما می خواهد که با او ازدواج کنید؟ صرفاً در این مورد احساس عدم اعتماد شما به ایشان اتفاقاً بجاست زیرا ایشان رفتاری مناسب نداشته است. لذا پذیرش چنین آدمی توصیه نمی شود.
دوست خوبم، بهتر است ضمن توجه به مواردی که درخصوص طرحواره ای که دارید خدمت تان عرض شد، این رابطه را تمام شده بدانید و در این شرایط سرمایه گذاری عاطفی نفرمایید. به جای این کار، روی خود متمرکز شوید و سعی درشناخت و کنترل ذهن خود داشته باشید که لازمه آن؛ باور کردن خود است.
موفق باشید
از اعتماد شما سپاسگزارم
علی اکبری-خانه توانگری طوبی