پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام بانوی گرامی
نامه شما را خواندم و متوجه شدم که از موقعیت شغلی خودتان ناراضی بودید و علت نارضایتی را درواقع محیط شغلی و ارتباط با همکارانتان بیان کردید.
در نامه خود اشاره ای به اینکه به این شغل علاقه ای ندارید و یا مشکلی با خود شغل داشته باشید نداشتید و اتفاقابه تلاش های خود برای بالابردن کیفیت شغلی خودتان اشاره داشتید. و اینکه توانستید مهارت های شغلی خودتان را تقویت کنید.
پس به نظر می رسد که ارتباط با همکاران و رفتار آنهاست که برای شما شرایط را ناخوشایند ساخته است در این صورت شما با تغییر شغل انگار فقط صورت مسئله را عوض می کنید .
از خودتان بپرسید اگر چه که آنها این رفتارها را دارند و برای شما ناخوشایند است با این حال چه چیزی درون شما را آنقدر آشفته و به هم ریخته می کند که می خواهید حتی شغلتان را تغییر دهید؟
چه راه های دیگری جز اینکه شغلتان را تغییر دهید دارید تا ارتباط در محیط کاری را تمرین کنید و مسائل را به جای حذف ابتدا سعی به حل کنید و اگر نشد در آن صورت مسئله را تغییر دهید و حذف را در نظر برگیرید.
در هر حرفه دیگری باز هم همکارانی هستند که ممکن است رفتارشان با شما و ارزش های شما سازگار نباشد از این رو می توانید با تقویت مهارت های ارتباطی خود را مجهز کنید تا بتوانید هم در موقعیت های مناسب برخوردی جراتمندانه و سازگارانه از خود نشان دهید و داشته باشید.
و در نهایت اگر مسئله حل نشد و یا دیدید که مشکل نه فقط در ارتباط با همکاران بلکه در خود حوزه شغلیتان نیز هست اقدامات دیگری انجام دهید.
مونا گوشه
خانه توانگری طوبی