سلام. 

از اینکه مساله تان را با ما در میان گذاشتید از شما ممنونم. 

بیان کردید که نگرانی شما زمانی شروع شد که متوجه شدید یکی از دختران فامیل به خاطر این موضوع جدا شده است. نگرانی شما را درک می کنم . می توانمم بفهمم که در سن شما که در مرحله ابتدای جوانی هستید چقدر این موضوع می تواند برای شما مهم باشد . به این موضوع توجه کنید که جدا شدن فرد مورد نظرتان صرفا به خاطر این موضوع بوده است؟ نکته بعدی اینکه آیا رابطه ای که فقط بستگی به ظاهر دارد وبه خاطر ترک های پوستی منجر به طلاق بشود تا چه حد ارزش تلاش و حفظ کردن دارد؟ 

ترک های پوستی که از آن یاد کردید در نوجوانی با توجه به رشد اسکلتی در بدن صورت می گیرد که در ابتدا این ترک ها به رنگ قرمز هستند و در ادامه و به مرور بی رنگ می شوند .می توانید در ابن باره سرچ کرده و اطلاعات زیادی بدست بیاورید. آنچه مهم است احساسی است که از این مورد نسبت به خودتان دارید . اگر شرایط بدنی شما به گونه ای باشد که نقصی کوچک در خودتان ببینید ، چه فکری درباره خودتان می کنید؟ افرادی که دچار نقصی در بدن شان هستند از دید شما چگونه افرادی هستند؟ اگر شما با کسی وارد رابطه ای شوید  که دچار چنین شرایطی بودند چه احساسی درباره ایشان داشتید؟

احساساتی که درباره بدن خود دارید از چه افکاری ناشی میشوند ؟ یعنی بررسی کنید فکری که باعث احساس ناخوشایند در شما می شود چیست؟ آنرا پیدا کرده و به کارآمدی این فکر توجه کنید؟ 

اگر مساله شما فقط ناشی از ترک های پوستی است به نظر خودتان نیازی به مطرح کردن این موضوع در جلسه خواستگاری وجود دارد؟ تا چه حد گفتن ای موضوع می تواند کمک کننده باشد؟  اگر دوست نزدیکتان درباره این موضوع با شما مشورت می کرد پاسخی که به ایشان

 می دادید چه بود؟

حساسیتی که دارید احتمالا ناشی از تله های شخصیتی شماست که در موقیت های مختلف باعث میشود که شما افکار ناخوشایندی درباره خودتان داشته باشید . با مطالعه کتاب های توصیه شده و سی دی های آموزشی می توانید تا حدودی فعالیت این تله هارا محدود کرده و افکاری که درباره دوست داشتنی نبودن خود می کنید تعدیل کنید .

امیدوارم در مسیر زندگیتان راه روشنی در انتظارتان باشد...

نسرین قربان زاده _ خانه توانگری طوبی