سلام دوست گرامی

وقت شما بخیر

امیدوارم زمانیکه این پاسخ را می خوانید در شرایط بهتری قرار داشته باشید. و چنانچه در این ماههای اخیر تغییراتی را در این خصوص تجربه نموده اید می توانید با ما به اشتراک بگذارید.

در پاسخ به  این نوشته و پرسش تان ، به نظر می رسد پاسخ ایشان برای ادامه رابطه عاطفی منفی ست. با این حال یکی از نکاتی که برای من قابل توجه بود تمرکزتان بر شکلی از رفتار انحصار-گرایانه در قالب این فکر که : " من نمی توانم او را با کسی غیر خود بپذیرم"  می باشد. حتی مهم ترین پرسش تان نیز در راستای این انحصار گرایی ست. که می توانید بررسی نمایید این میزان شکل از احساس در یک رابطه عاطفی در کنار میزانی از دلبستگی و تعلق اجتناب ناپذیر ، تحت تاثیر چه افکار و هیجاناتی در شما قرار گرفته است؟ از اینکه او را با کسی غیر خودتان ببینید چه معنایی برای شما خواهد داشت؟ 

زمانیکه رابطه عاطفی از شکل دلبستگی سالم با در نظر گرفتن نیازها و محدودیت های متقابل،  به شکل وابستگیِ در خود فرورونده و خودخواهانه پیش می رود به احتمال زیاد شکلی از رابطه ای پاتولوژیک و آسیب زا را شاهد خواهیم بود. هم برای شما و هم برای فرد مقابل. لذا با در نظر گرفتن نکاتی که بدان اشاره شد و همچنین پاسخ دادن به پرسش های مطرح شده تلاش نمایید ردیابی عمیق تر و دقیق تری را در خصوص خودتان در تجربه رابطه عاطفی داشته باشید تا کمتر تحت تاثیر الگوهای محدود شونده و انعطاف ناپذیر در انتخاب هایتان قرار بگیرید.

دوره حضوری پیشنهادی برای شما:

من بهتر 

با تشکر از اعتماد شما

شایان غدیری