پاسخ متنی و صوتی
توسط درمانگران، مشاوران و روانشناسان
دریافت در کمتر از ۲۴ ساعت
به صورت محرمانه و کاملا خصوصی
سلام فرشته گرامی
توضیحات شمارا خواندم. به نظر می رسه شرایط سختی برای تصمیم گیری در این خصوص دارید . با این حال از اینکه تلاش می کنید با راهبردی ایمن تر این تنش را کنترل و مدیریت کنید جای تحسین دارد.
اینکه علل تغییر رفتارهای همسرتان در جریان تعاملات اخیر با شما چه بوده نیازمند ارائه اطلاعات بیشتری است . با این حال به نظر می رسه در این مدت، طرفین در دو موضع ناسالم ارتباطی قرار گرفته اند . به شکلی که شما با اتخاذ موضعی منفعلانه، در قبال موضع پرخاشگرانه همسرتان، ناخواسته به تداوم و تقویت این وضعیت کمک نموده اید.
با این حال، پیشنهاد می شود در موقعیت کنونی، شکل ارتباطی خود را به موضع جرات مندانه تغییر بدید، بدین معنی که به صورت صریح و شفاف و در عین حال محترمانه ، وضعیت اخیر را در قبال شرایطی که در این شش ماه با آن روبرو بوده اید با همسر و خانواده ی ایشان مطرح کنید. و در عین حال از ایشان نیز بخواهید که با صراحت و به دور از تنش و اجتناب ، بگویند برای تغییر و یا بهبود این وضعیت چه انتظاری دارند و به دنبال چه هستند . می توانید این فرصت متقابل را به خودتون بدید تا با همراهی خانواده ضمن بازدید از وی و خانواده شان، موارد و مشکلات را به وجهی مطلوب و به شکلی که مشخص نمایید در این شرایط دقیقا چه می خواهید بیان نمایید.
با تشکر از اعتماد شما
شایان غدیری